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各位准妈妈早饭都吃什么呀？

132011怀孕妈妈

healthytigerhealthytiger只看楼主
先说说我自己，以前不吃早餐，现在为了肚子里的宝宝坚持早上吃点东西：
要么就是两个肉包一杯豆浆，
要么就是雪贝尔买个面包回家冲一杯孕妇奶粉，
再要么就是家里煮点面条。
总觉得很单调，每天早上起床为早饭发愁，总觉得应该再有营养再丰富一点。
姐妹们早餐都吃什么呀？
2009/07/15
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nancy820519nancy820519沙发
可以吃点番薯。
2009/07/15回复
xuleerxuleer板凳
nancy820519:
可以吃点番薯。
查看原文
就吃番薯不行吧
2009/07/15回复
小美9966小美99664楼
我7点多吃一个鸡蛋再冲一杯黑芝麻糊，到公司后再吃一杯酸奶加面包，或一碗面条或肠粉
2009/07/15回复
healthytigerhealthytiger楼5楼
总觉得外面买的不卫生，但是连早饭都自己做实在是太辛苦。
2009/07/15回复
ljunjingljunjing6楼
我经常一觉醒来都快中午啦，呵呵 ，午饭和早饭一起吃了，，
2009/07/15回复
红薇子红薇子7楼
我上班的路上有早点买的。 有拉肠, 粥,汤粉\面等. 吃腻的时候,就去OK,买豆浆和面包. 周六日就是煮面多.
2009/07/15回复
我说我说8楼
我每天食一只鸡蛋一个苹果一杯牛奶
2009/07/15回复
苹苹苹苹9楼
nancy820519:
可以吃点番薯。
查看原文
适当吃一点就好，因为含糖份高。我在前期就吃了很多，糖筛过不了。
所以还要建议楼主少吃含糖份高的水果，例如提子、西瓜等。
2009/07/15回复
mosinamosina10楼
我的早餐基本上每天都不一样。不过尽量做到其中有一种是粗粮。
2009/07/15回复
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