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[ 本帖最后由 很喜欢BeBe 于 2009-7-27 10:23 编辑 ]
也来SHOW一下中午做的“锅包肉”。。。
307023美食&下厨
其实我也是跟我GG学的 (LG是东北的), 做得不正宗可不要笑我哦。 做法很简单的:
1. 里脊肉半斤切片 (最好不要太大片,不然做出来的外观不好看),加少许鸡精,盐,鲍鱼汁 (酱油也可)腌制10到15分钟。
2. 半斤生粉(淀粉也可),加两个鸡蛋,和成糊状(水分浆不宜过稀,以粘住为好)。
3. 将里脊肉片逐片挂糊。
4. 将炒锅放油烧制7,8成热,把里脊放入炒锅里炸至金黄色,捞出.(LG说正宗的做法还得先将里脊炸至淡黄色捞出后再回锅大火烧至9成热时炸至金黄捞出,这样才能达到“外焦里嫩”的要求,不过天气实在太热了,我不停滴汗,就偷懒省了第二次了 ,基本符合要求就行了 )
5. 番茄两个,去皮,切成小块备用。锅留底油少许,大火烧热倒入番茄块,再小火熬成糊状,加半匙白糖。自制的番茄酱就出来了(因为时间原因, 这次做得不够细致,不过味道还是可以的。 )
6. 将炒锅下底油,放入蒜茸,葱丝,姜丝炒均后,下入炸好的里脊,最后迅速地放入番茄酱炒均即可。(因为LG不喜欢吃番茄酱, 我就直接把炒好的番茄酱淋在炸好的里脊上,然后放上些香菜点缀,我吃上层的, LG吃下层的。 )
大概的做法就是这样了, 太久没有写东西了,表达能力都下降了6 ,LG说“你写个做法比你做菜时间还长哦”,我晕~~~~
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2009/07/26