好想知道有什么方法可以美白和去斑， 或者介绍下用什么牌子的护肤品能有好的效果，真的好想知道，谢谢你了，凌子 [/quote]-----------------------------------------1、最省钱的方法就是用黄瓜切或柠檬片敷脸，再就是要用仪器辅助产品了，你最好先补水，因为斑的形成往往跟皮肤缺水有关，不过也要看你的是什么斑才能准确建议你使用什么方法；记住要先补水，等皮肤水分充足再淡斑，家里准备一些补水面膜，或者自己做，比如用珍珠粉加蜂蜜做成的面膜就挺好的，如果加点黄瓜汁或者柠檬汁效果更好，既美白又补水！2、关于牌子，我个人一直使用美容院的DD，对市面上的品牌不是很了解，很抱歉。

我的鼻子有黑头，我经常用手去挤，有白色小粒，请问如何去掉这些黑头，面部毛孔增大，如何收缩呢？我现在用的是收缩水但没看到效果。非常感谢热心这专家！-------------------------------------------1、我不是专家，呵呵，只是将自己知道的知识与大家分享.......2、黑头的形成简单说就是脏东西堵塞毛孔，造成毛囊呼吸不畅，堵在毛囊那里了，毛孔增大是因为脏东西出不来，正常的新陈代谢无法完成，所以造成毛孔粗大；鼻子上的黑头最好不要用手，手上有细菌会交叉感染，用暗疮针头就可以了，或者借鉴前面我说的方法；3、夏天，皮肤先卸妆、深层清洁后，用放在冰箱里的收缩水喷脸，平衡皮肤的PH值，拍打吸收至8成干，再拍有收缩毛孔功能的精华素，有条件的用导入仪，没条件的用手拍，不要用手掌去擦，那样会浪费产品和堵塞毛孔，还不利于吸收。夏天适用乳液就可以了，最好使用啫喱状的，不会增加皮肤的负担。

弱弱的问问凌子:1. 你所说的敷鲜奶和茶叶水,是不是用那种眼膜纸呀?2. 除了黑眼圈, 我的上眼皮比较容易出现浮肿现像, 这应该怎么解决! [/quote]--------------------------------------------------------------------------可以用纸膜，浮肿现象如果不是晚上睡觉前喝水的缘故，那就要看是否疾病引起

[请问凌子，我是两峡长得像是黄褐斑吧，因为近几年来一直便秘，但是去看医生说我因为消化系统超好，都吸收了，没有问题，所以就不知这斑是不是因为便秘而生的，但事实是便秘后才长的，我也很怀疑。我想问如何淡化色斑 ... [/quote]----------------------------------------------------------------------------------------------------------说的没错，根据你的描述，应该是黄褐斑类的斑，便秘确实会引起生长黄褐斑或者蝴蝶斑等活性斑，你多吃利于消化的水果，比如火龙果对便秘就很有好处；如果要淡化色斑，目前在市面上没发现比较有效而且不复发的产品；出门带伞，避免紫外线照射皮肤，做好防晒；另外可以在美容院利于仪器辅助产品做淡斑护理，请重选择光子嫩肤，个人推荐慢慢改善皮肤，因为每个人的皮肤自身情况不同，个人推荐慢慢改善皮肤。[ 本帖最后由 快乐de节拍 于 2009-8-10 13:58 编辑 ]

美容头号敌人：黑头～
有什么办法啊？
另外生完小孩，眼周和鼻头长了几粒脂肪粒，有什么办法去掉？
希望从专家这里找到办法

居然是沙发

7 我的沙发和地板都没有了。留位置坐汇总

6 我还一个给你嘛～～～

声明：我与专家称号还有很大距离，只是将我所知道的知识与大家共同分享，不足之处还请大家见谅！谢谢！

一、干性皮肤的护理：
1、皮肤特征：细致透明，有条纹，容易起红斑和血管破裂，毛孔细小，弹性较大，干性部分可分为缺水性和油性，PH值为5.6--6度
2、日常护理：保持皮肤的水分和皮脂膜，避免外界不良的刺激，注意饮食和全身的健康，宣扬滋润营养性较强的护肤品
3、护肤步骤：洁面---柔肤水---去死皮（一个月最多两次）---有条件可喷雾（离面部30-35cm，3分钟足够）---按摩（15--20分钟）---面膜---柔肤---精华素---眼霜+日霜+防晒隔离 （特别说明：所有皮肤使用化妆水的时候等8成干的时候再拍精华素，利于吸收，还省产品）

二、油性皮肤护理：
1、皮肤特征：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，肌肤容易受污染，脸上油腻光亮，皮质厚硬，肤色较深，呈现淡褐色，优点是不易起皱纹和斑点，缺点是容易长暗疮
2、日常护理：保持皮肤清洁，保持皮肤正常的ph值，避免刺激皮肤，注意饮食和全身护理，使用能平衡油脂分泌的产品，使用含水分较高的护肤品，尽量饮食清淡，少吃辣椒，避免长暗疮，注意收缩毛孔，避免毛孔越来越大，容易长黑头
3、护肤步骤：洁面--爽肤水--去死皮--用针清掉黑头 （美容院有喷雾和吸啜仪，在家用热毛巾）--按摩（暗疮皮肤10分钟左右即可）--面膜（补水面膜或者是消炎面膜+眼膜、冷膜）--爽肤水/消炎水--消炎膏+精华素--眼霜+日霜+防晒（晚上用晚霜）

三、混合性皮肤护理：    
1、皮肤特征：面部T字部位（额、鼻、嘴周）呈油性，其它部位呈干性或者中性，油性部位毛孔粗，黑头多
2、日常护理：干性、油性皮肤护理方法相结合，不再另述
3、护肤步骤：卸妆--洁面--爽肤水--去死皮--用针清掉黑头 （美容院有喷雾和吸啜仪，在家用热毛巾）--按摩（暗疮皮肤10分钟左右即可）--面膜（补水面膜或者是消炎面膜+眼膜、冷膜）--爽肤水/消炎水--消炎膏+精华素--眼霜+日霜+防晒（晚上用晚霜）
   特别说明，T字部位用爽肤水、收缩水，用适合油性皮肤的面霜，干性部位用营养水或者柔肤水，用适合干性皮肤的营养霜。夏天适用乳液
四、干性皮肤护理：
1、皮肤特征：皮脂腺和汗腺分泌始终，组织紧密，平滑，不干也不油腻，无明显毛孔，细嫩而富有弹性，厚薄适中，对外界刺激不太敏感，PH值在5---5.6之间（估计现在只有18岁之前的少女才有这样的皮肤了，呵呵）；
2、日常护理：保持身体所需要的营养素，保持心情舒畅和良好的生活习惯，注意皮肤的清洁和滋润；
3、护理步骤：卸妆--洁面--去死皮--按摩（时间15--20分钟左右，久了会脱皮）--面膜--润肤--精华素--眼霜+日霜+防晒
四、干性皮肤护理：
1、皮肤特征：皮脂腺和汗腺分泌始终，组织紧密，平滑，不干也不油腻，无明显毛孔，细嫩而富有弹性，厚薄适中，对外界刺激不太敏感，PH值在5---5.6之间（估计现在只有18岁之前的少女才有这样的皮肤了，呵呵）；
2、日常护理：保持身体所需要的营养素，保持心情舒畅和良好的生活习惯，注意皮肤的清洁和滋润；
3、护理步骤：卸妆--洁面--去死皮--按摩（时间15--20分钟左右，久了会脱皮）--面膜--润肤--精华素--眼霜+日霜+防晒

五、色斑皮肤护理：
1、色斑类型：
a：活性斑：是由酪氨基酸酶活动造成的斑，性质不稳定，受外界日光及内分泌等因素的影响，颜色深浅发生变化；常见的有黄褐斑、雀斑、继发性色素沉着斑、晒斑、蝴蝶斑等
b：定性斑：性质稳定，不受外界因素的影响而发生变化，一旦祛除，原位置不会再有斑；常见的有色素痣、老年斑、胎记等。
2、雀斑护理：
a：雀斑的形成：遗传因素，雀斑的发生于常染色体遗传有关；过度日晒或者经常日晒，不注意护理；
b：日常护理，主要做好防晒，多吃含维生素C的水果、蔬菜，定期到美容院做护理；
c：护肤步骤：卸妆--洁面--去死皮--治疗（仪器和淡斑产品）--按摩--面膜（祛斑美白软膜）--爽肤--精华素--眼霜+日霜+防晒（祛斑霜）
3、黄褐斑的护理：
a：病因：由于雌激素可以使黑色素细胞兴奋，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色斑沉着，所以常见于妇女；如内分泌失调、慢性妇科病、妊娠、口服避孕药、慢性疾病（如肝炎。结合、癌症、慢性酒精中毒等）；
b：日常护理：与雀斑护理一样，黄褐斑要配合治疗，可以治好，应当避免日晒，出门带伞，出门前半小时擦防晒霜；生活有规律，忌气恼、忧郁；多吃维生素C、E水果和实物；定期做祛斑疗程，保持大便通畅，使体内的毒素顺利及时排出；

4、痤疮皮肤的护理：
a：病因：遗传因素，饮食习惯（摄入脂肪和糖分含量高的食物，过度食物辛辣、煎炒、热毒等系刺激性食物消化功能过剩，消化功能紊乱或者便秘），植物性神经紊乱、失眠，精神过度紧张，错误使用化妆品；
b：内分泌失调：月经周期不正常，雄激素分泌过多；毛孔存在灰尘及毛囊内寄生有痤疮丙酸菌；
c：种类：脸胞、丘疹性暗疮、脓疮性暗疮、囊肿性暗疮、聚合性暗疮、暗疮疤痕，黑印；
d：黑头粉刺的形成：是由于皮脂分泌过多，不能及时排除，积于毛囊口处的皮脂与灰尘，角化死细胞混合凝结成小脂枪而形成的
e：病状：初期红色小血疹--脓疤--结痂，轻微疼痛，多发于面部。肩部。前胸；
f：日常护理：不要吃辛辣食物，少吃甜食和油腻性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，生活有规律，保证足够的睡眠，注意清洁，每天要认真洗脸，保持毛孔通畅；
g：护肤步骤：卸妆--洁面--去死皮--去黑头--电疗痤疮--嫩肤仪（配合去暗疮产品）--按摩--面膜（暗疮膜或者冷膜）--润肤（消炎水、茶树精油杀菌）--精华素--眼霜+日霜+防晒
f：恢复期：妆--洁面--去死皮--去黑头--电疗痤疮--嫩肤仪（配合去暗疮产品）--按摩--面膜（暗疮膜或者冷膜）--润肤（消炎水、薰衣草精油去疤痕）--精华素--眼霜+日霜+防晒

5、敏感性皮肤的护理：
a：皮肤特征：皮肤薄而细腻，对季节气候的变化适应性差，容易对食物、药物和化妆品过敏；
b: 日常护理：冷水洗面，选用敏感系列的护肤品，不含浓烈香味、酒精等刺激性护肤品,避免尘埃、汗水过多的刺激，选用特效敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，加厚皮肤表层。
c：护肤步骤：妆--洁面--去死皮（一个月最多两次）--按摩（3-5分钟就好）--面膜（珍珠粉+蛋黄膜+冷膜+眼膜5分钟）--润肤--精华素--眼霜+日霜+防晒

6、偏黄皮肤的护理：
   改善偏黄皮肤有一些很自然又省钱的方法：
洁面后，用带皮的嫩黄瓜切薄片，敷脸，长期敷脸有效；另外用柠檬片敷脸也可以去黄美白；将黄瓜或者是柠檬用蜂蜜裹一下再敷面效果更好！还有一种方法，就是平时做面膜的时候放点高目数的细珍珠粉，也能美白；平时使用的面霜或者润肤露里混合点珍珠粉，既能美白，还能遮瑕！珍珠粉和蜂蜜是个好东西，还能两者混合后做成面膜。

[ 本帖最后由 快乐de节拍 于 2009-8-6 14:15 编辑 ]

留印学习

准备学习！5

留印学习!

眼睛在下眼睑有油脂粒，是因为平时用的眼霜营养过剩，皮肤无法完全吸收引起的，将眼霜改为啫喱状的，有利于皮肤吸收。另外，在美容院有做美容的mm可以做眼睛刮痧美容，配合产品和仪器，那样很快就去掉小油脂粒，大的也会慢慢变小，谢谢
黑头最好用黑头导出液，然后收缩毛孔，毛孔小了后黑头也相对就少，其他的方法多是多，但是不太实用，比如用粗盐加水，融化几秒钟后在黑头处打圈，慢慢黑头就出来了；

[ 本帖最后由 快乐de节拍 于 2009-8-5 22:27 编辑 ]

l我从高中时睡眠不好就开始有黑眼圈了,之后个人睡眠都不行,也没有很好地到头护理一下,十多年积累下来,现在有很严重的黑眼圈.别人看到我都以为我化了妆,我自己老觉得很脏的感觉.
不知道有没有办法可以改善一下呢?谢谢

举手，举手，提问。
麻烦凌子回答下
1.脂肪粒，皮肤很容易长脂肪粒，嘴巴附近的三角区，额头都是高发地带，而且我喜欢抠，每次都能抠出一个黄白的小粒，这样的肤质是不是要经常去角质和深层清洁？
2.长痘  之前是嘴巴附近的三角区，而且喜欢抠，就搞的都是痘痕，唇线都破坏了，这段时间比较忙加上熬夜，额头发际都长得很恐怖了。问下，这样子可以涂药膏吗？还是用药妆
谢谢

1、家里买了好一些的护肤品，但是牌子都不一样的。爽肤水、精华素是一种，润肤乳和收缩毛孔的是一种，还有一瓶维E。
我的问题是，不同的牌子，可以同时敷在脸上吗？
2、我图指甲油连续几次后，指甲就很伤，都会爆裂的。我是先上一层护甲油，再上色，再上一层护甲油的。这样做正确吗？？？应该怎么左才对呢？？？

留爪

好想知道有什么方法可以美白和去斑，
或者介绍下用什么牌子的护肤品能有好的效果，
真的好想知道，谢谢你了，凌子

黑眼圈和眼袋重，黑眼圈是因为眼圈皮下血管中的血液循环不好时，导致眼圈淤血或者眼圈周围发生色素沉着时，都会在眼圈周围形成蓝色或者深褐色的阴影，形成黑眼圈。最好早睡保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食均衡，促使气血旺盛，容光焕发了黑眼圈也就没了；

另外可以加强眼部按摩，坚持做眼保健操；促使血液循环，比如眼保健操；坚持用眼霜，夏天适用啫喱状眼霜，使眼部皮肤得到一定的滋养；多吃蛋白质、氨基酸以及矿物质多的食物，眼袋就是眼睛皮肤松弛了，另外晚上睡觉前不要喝水，否则第二团早睡绝对是大大的两个眼袋挂在脸上！

补救方法：晚上可以用热鲜奶敷眼15分钟保养，早上可以用隔夜茶敷眼15分钟，有效去除黑眼圈和眼袋！ 多做眼保健操，使血液循环，晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛，避开其他部位，以免造成毛孔变大。

收到～～

举手，举手，提问。
麻烦凌子回答下
1.脂肪粒，皮肤很容易长脂肪粒，嘴巴附近的三角区，额头都是高发地带，而且我喜欢抠，每次都能抠出一个黄白的小粒，这样的肤质是不是要经常去角质和深层清洁？
2.长痘  之前是 ... [/quote]
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1、出现这些状况说明你的肌肤在衰老中，而且是疤痕肌肤，你要加强补水和增加皮肤的营养，当然前提是要深层清洁，每周去一次角质、如果化妆每天要卸妆，不化浓妆的三天卸妆一次；油脂粒容易生成是毛孔被堵塞了，深层清洁会改善，但是洗脸后一定要用收缩水，在8成干的时候用精华素+乳液，利于皮肤吸收；

2、发际的痘痘可以等成熟后挤干净后擦点消炎膏，睡觉前擦最好，饮食要清淡些，避免刺激性食物，睡眠要充足；
3、你的痘印可以用薰衣草精油2--3滴，每天在有痘印的地方按摩10分钟左右，会有所改善。

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1、品牌最好用单一品牌，可以过段时间再更换品牌，因为不同公司的配方不同，怕冲突有化学反应反而不好；
2、擦指甲油前要先擦指甲营养油，不然营养不够造成指甲断裂，买指甲油也要选择营养成分高一些的，擦完指甲油后要擦一次护甲油，既能使指甲亮一些，也能保护指甲

我的鼻子有黑头，我经常用手去挤，有白色小粒，请问如何去掉这些黑头，面部毛孔增大，如何收缩呢？我现在用的是收缩水但没看到效果。非常感谢热心这专家！