产后减肥收腹，运动和精油护理结合来进行，可以来试试

懒的话，什么都不做，就是带孩子，上班，1年后可以恢复8-9成！放心吧！我就是个例子，之前看肚子好大，好伤心，穿什么都难看死，后来不理了，反而不知不觉近2个月发觉，肚子小了好多，体重差3、4斤就恢复到生产前的样子了！不过我本来就是小肥，所以对自己要求无咁高！

锻炼