嗯，多谢提醒。卖花胶的店家也同我说过，还是放冰糖好。我就怕糖吃多会胖。
看来还是有空多多作运动好。

早上一上班就收到了快递送来的口服珍珠粉胶囊，付好款后立马扔了两粒进肚子。我准备每天早晚吃，每次两粒。
　　
　　 其实这种珍珠粉有卖内服和外用两种。但是外用的不能内服，所以我考虑再三，决定买内服的，想做面膜的话直接把胶囊拆开就成了。这样比较划算一些。因为毕竟外用的量很小的。

说说精油
　　 　　
　　 我买的是德国o家和美国美体考究的精油，相信有很多人都听过这个牌子。我买的o家的是天竺葵和熏衣草，美体考究的是茶树、檀香、玫瑰和依兰。另外还专门买了个松木盒子（里面是一格一格的）用来放精油。面霜就是买的联合利华出的黄色瓶子的凡士林。（就是单纯凡士林，不要其他什么滋润阿、芦荟阿、美白的配方）
　　 用以前剩的装眼霜的小盒子（15ml量），每次就把凡士林和精油调在一起，用完一盒，再调一盒。就这样。至于配方嘛，就随自己喜欢啦。比方说熏衣草+玫瑰+依兰，熏衣草+天竺葵+依兰，一般一共不超过6滴精油的量，太多了怕刺激。
　　 另外我还会把精油（比方说檀香，天竺葵）滴在棉球上，放在床头，帮助睡眠。尤其是现在天热，每天晚上长时间开空调，觉得空气流通不好，就会这样做，房间里有淡淡的幽香，很舒服的。
　　 茶树精油是用来消毒衣物的，在洗衣机洗衣服的最后一道程序加几滴进去。

这次买的珍珠粉正好有活动，店主送了一瓶60粒的养生堂维E和海藻面膜。维E听说不能吃多，好像会中毒。这个60粒装的是每天一次，一次一粒的，我打算吃完就停下来。
　　 至于海藻面膜，据说是补水美白的功效。是什么国品牌海藻面膜，没听说过这个牌子，不过刚才在某个帖子里看到有人用这个牌子说效果不错，让我放心不少。海藻颗粒是深红色的，已经分成一小袋一小袋的了，方便操作。
　　 试验以后再来汇报功效。

胶原蛋白与瘦身


　　减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和处长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用胶原蛋白，睡觉就能减肥变成了现实。

      刚搜 看到的。难怪店家老是同我说，吃甜炖花胶鱼胶是不会长胖的。原来是鱼胶里的胶原蛋白与糖已经中和了，呵呵，
看来我先前有些杞人忧天了。。

继续关注

先顶了，
楼主表述风趣。

多些运动，多锻炼，人会显得更年轻，更有活力

很用心的妈妈，帮顶！

多谢各位姐妹顶帖，你的顶帖是我继续写下去的动力。。

不过把面膜撕下来的时候，感觉很不错，皮肤很光滑，细腻，而且光泽感很好。总算不枉费我刚才的手忙脚乱。

  今天七夕，祝姐妹们情人节快乐哦

今天七夕，公司放假一天。（多么好的公司领导呀。呵呵）
   所以闲着在家，就想煲点什么给老公补补（今天情人节也要特别关爱下爱人嘛）。
  突然想到上次卖花胶鱼胶店家有向我介绍说，鱼胶（花胶）莲子枸杞汤，男女都可食用。
这款汤水就是集强身健体补肾固精，美容养颜祛斑美白，滋润去燥的作用于一身的。哇，功能够强。想到就作，因这次鱼胶买了2斤，有多。
   下面就是制作过程。（心血来潮，用数码相机把过程拍了下来。呵呵）

[ 本帖最后由 有梦想妈妈 于 2009-8-26 21:03 编辑 ]

做法：1，首先将鱼胶，莲子，枸杞洗净。其中鱼胶浸泡2小时








2，将要炖鱼胶的水煮沸（二人份就是二碗水），倒入炖锅中。






3，再依次倒进鱼胶-莲子-枸杞。








4，将炖锅转至快炖，炖上3小时。




5，作品就完成啦。





这样，一碗美味的滋润去燥养颜美白健体补肾鱼胶汤水就完成了



[ 本帖最后由 有梦想妈妈 于 2009-8-26 21:21 编辑 ]

上面是店家的推荐话语。觉得也说得蛮有道理的。呵呵。。

老公第一次吃也喜欢吃，感觉不错。。他说今晚要好好表扬我呢。 哈。。

[ 本帖最后由 有梦想妈妈 于 2009-8-26 21:54 编辑 ]

听很多姐妹说，经常食用花粥，其效果胜过用美容产品。

    今早就试作了下，作法其实挺简单的。
用粳米煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。注意茉莉花用经脱水处理制成干茉莉花。
     吃起来味甜清香，十分爽口，花的香气令人神清气爽，听说此粥可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。不错不错。。

不错,有空也试试

今天也来顶你的贴子！