路过下~~~~

转贴，希望可以帮到给位MM啊！
第一类（离子型）磷酸氢钙、氧化钙
原料来源 ：珍珠粉、贝壳等
吸收过程 ：间接吸收，由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化 。
安全性 ：碱性大，对胃有刺激性，容易造成重金属在人体二次聚集，不利于健康 。
不宜症 ：不适用胃酸分泌量较小的儿童和老人
第二类（离子型）乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等
原料来源 ：普通有机酸钙
吸收过程 ：间接吸收，由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化。
安全性 ：含钙量偏低，吸收率较低，有不同程度毒副作用
不宜症 ：不宜长期服用，不适合糖尿病患者服用 。

发D资料卑大家睇下

钙也分那么多种啊！

BB四个几月了  我都想开始帮她补钙 但五知边只好

正愁怎么补钙，楼主发的太合时了，学习了。顶起来

我的宝宝还没出生，不过我现在是孕晚期了，一直有吃安利的钙片（一天三片）；不过，最近发觉特别是睡醒后，手指和脚跟的关节屈伸都不是很灵活，有酸痛感。请问各位前辈，我是不是钙补得不够呢？

三精蓝瓶的葡萄糖酸钙不错啊,可以试试的

我放在米糊里一起吃的．看来是弄错方法咯．

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学习

应该够了吧，我个时都是试过3次抽筋，我只是间唔中吃惠氏的钙片，成个孕期都是吃左两瓶，平时就是煲汤，都够晒拉！我仔出生7.6斤，高52CM，还几大只，嘎嘎

我之前也是都把钙跟奶粉一起吃啊难怪BB肚仔成日唔舒服

学习了！

学习了.

学习学习

路过下,还没有看明白!

我也是江高的喔，我是神山哩边的，你是边度的呀？