3天了,有什么变化?

我今天第二天了，中午在饭堂排队，站在后面的同事说我瘦了，呵，有那么神奇吗？但裤腰还是紧绷绷。
我昨天早上有早起，按完摩（肚子200下，后腰100下，大腿各50下，手就挂掉了）走到公司去吃早餐，刚好隔了15分钟。
今天有点迟，去到公司才按摩，十五分钟后喝了包纯牛奶，吃了块菠萝酥——啊，突然想起说不能吃菠萝哦！
刚刚洗澡时按了，喝了一杯酸奶，待晚点用按摩器按一下全身，看有没有帮助~

我才跟一个同事讲我去贴耳穴了，不知怎地大家都知道了，下午从外面回到公司，耳朵就被这个那个拉着去看，她们简直把我当小白鼠了，说有效她们也去~

记录一下：

早上八点起床，按摩耳穴各20次，没按脸，只是拍拍，深呼吸不到十次，顺逆时针按肚子各100下，腰100下，大腿各50下。到公司八点半，距十五分钟还有三分钟，等到十五分钟后再吃会迟到，所以早餐只喝了自带的纯牛奶。

中午11点在项目部吃的饭，由于不方便没有按摩。本计划吃完再去下一个项目，但由于时间尚早，决定回公司，到公司刚好12点，刚开饭，又去饭堂再吃一顿（只喝一点点粥而已啦，主要是享受和几个同事边吃边聊的快乐时光）。

下午一点四十五接着去工地，晚上约了十几年没见的同学聚餐，怡景自助餐，六点到的，一行五人吃到九点多被人赶，送同学到东站坐车回深圳（好感动，同学特地从深圳过来吃餐饭），回到家十二点，洗澡、按要求按摩，现准备睡觉了~

这几天还没称，不知有没有瘦点，明天称了再来汇报，各位晚安~

我今天去换贴了，本来是约了昨天的，但走不开，今天也要加班，溜出去了，还好娇姐有在家。
路痴一个，还是老公带去的。
惊喜地发现，五天瘦了3斤！
有点不敢相信，因为裤头还是紧紧的，这几天没怎么控制饮食，没怎么按摩。回来后去一家熟识的美容店称，果真！
继续加油！！！

新兵报到，首先感谢萱萱妈的热心带路，期望大家一起减肥成功啊~~~~~

我从09年9月7日开始贴，fighting~~~~

请教各位妈咪，我昨晚第一次贴，晚上多梦，失眠，不知道为什么？以往可以一觉睡到大天亮的，昨晚不行，所以早上也提早了半小时起床，开始按摩。

另外就是，摸脸和深呼吸20次，是不是每天餐前的必须动作？是不是每次搓肚肚前都要摸脸和深呼吸20次？我按耳20次好像都不用2分钟，为什么娇姐说要3-4分钟既？请教各位正确的手法，谢谢啊！

呵，祝大家瘦身成功！

失眠、多梦应该与贴耳朵这个无关的吧，我本人就没什么不同的感觉呢。
深呼吸是早上才要。
按摩时间短，应该是你按得快了些，我自己也是一两分钟就搞定呢。

想问下各位MM，我国庆期间不在广州，10天左右吧，那是继续贴耳还是自己撕掉呢？

今天下班去换帖了，轻了2斤，心中狂喜啊，不过不知道是不是跟我这两天病有关系，因为我没有很勤力去按摩，都是偷工减料的。。。

来反省一下。
我前周六（9月5日）去换的贴，星期三有事去了惠州，办完事再折回家看女儿，直到今早才回到广州。
从前周三开始到上午，完全没时间按摩的，而且回到家里，面对老妈煮的一大桌吃的喝的，抵挡不了诱惑啊。
估计这次去换贴会回复上次的数字。
6

对了，想明天下午下班后去，有没有同路的呀？

昨晚超勤劳，下班后就去买菜、买水果、回家煮饭、洗碗、洗衣服、擦东擦西和拖地，弄完一看居然一点半了。
昨晚煮了个清补凉鸡汤、炒海瓜子、蒸金枪鱼（待蒸好后加上家传调料，那叫一个鲜呐）和黄瓜炒鸡蛋~
老公吃完后摊在那，说他好可怜，不是饿S就是撑S~5

把正事给忘了~
昨天发信息给娇姐，说我今天过去，娇姐回电话说她在六点后才在家，刚好，我下班后过去大概也要那个时间才能到。
昨晚洗澡时发现药丸严重移位，我就将就按，按完就全部撕掉了。
今天起来没按呢。
反省一下~

6 真的是，星期二（9月14日）去换的贴，居然反弹了1.5斤，唉~
昨天去三水，吃了顿大餐，今天外出办事，也是吃了顿大餐，

楼主，娇姐在哪里啊？价钱怎样？请短我，谢谢 !BB都3岁了还有20多斤赘肉.

娇姐在芳村那边，两年600元。