吃鱼也可以，不过太麻烦~~要挑刺，我最讨厌

金奇仕的营养专家教你如何为宝宝挑选合适的钙。说起钙，妈妈们一定都很了解，因为它是人体内不可缺少的一种矿物质，对身体各个系统的运行都起着至关重要的作用。儿童时期是人一生中体格和智力发育的关键时期，并且人类体格的发育具有不可逆行。这个时期营养和发育的好坏将影响到一生的健康，所以金奇仕营养专家提醒广大妈妈们：打好健壮体格的基础，要从娃娃抓起。下面我们从儿童时期的三个阶段，即新生儿、婴幼儿和少儿，来看补钙的必要性。

了解，谢谢你~~