LZ和我真的一模一样
我是9.6,我也超不喜欢吃甜的,以为自己过关
我有吃孕妇奶粉,但量不大,我就是吃水果分量比较多,但不至于吧
我不想去做 糖耐
听说 做了之后即使你是真的糖尿病,也不会帮你怎么治
但是糖耐的过程就很烦。。我12月生

比正常值7.8要高出好多
因为我平时不喜欢吃甜食的(糖水啊糖果阿所有甜的都不喜欢)
以为自己一定会过关的所以也没怎么注意饮食
8医生要我国庆节后再去抽血,假期期间不要吃月饼不要吃葡萄
现在还有10天的时间给我调整饮食
怎么在饮食方便可以降糖呢
7奇怪我都不喜欢吃甜的还然还那么高
今天上网查了一下
现在打算这几天孕妇奶粉先停下,宵夜改吃麦片
水果只吃柚子和小番茄或者苹果
南瓜和洋葱还有黄瓜可以降糖
前两天我还特意买了盒冰皮月饼孝敬自己呢
现在看来要戒口了
大家还有什么好的方法请教教我吧

[ 本帖最后由 annayeungbaby 于 2009-10-1 21:15 编辑 ]


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