煲得太麻烦了
我直接买灵芝茶来饮的，时不时冲一包。嘻

煲瘦肉嘅多

上面有层粉的也是赤芝，所以会苦。
要改善睡眠最好还是用紫芝，紫芝安神效果是所有灵芝中最好的。

我一般是灵芝煲猪展，加3粒元肉，清清地，好好饮，老少都适合

谢谢大家！我们家的那个事黄黄的！上面有一层粉！我只放了一点都苦的要命！昨天我切了100克褒了3碗水，还放了红枣和园肉！还是很苦！

那个吃了效果怎么样？如果又方便效果也好的话我也想吃那个算了！呵呵！此人比较懒！

主要是不知道放多少水和灵芝的比例！还有褒多久，褒多大碗比较合适！谢谢大家指教！

我是拿到中药店那里切片 （切得很薄的） 每次炖汤放7、8片 味道有点甘甘的
如果没有放桂圆 那味道的确会有点怪

呵呵！用该有2两多的一个！上面全是黄黄的粉！我把它洗掉了！煲出来汤的味道就是一个字：苦！两个字，很苦！所以今天特来问一下大家！

学习了,哈哈!我的也是苦味的,

要看你有多少个人喝？
灵芝煲之前最好是泡下，容易出味。一般煲一个多种就行了

赤芝不用放太多，如果是二三个人，一次用量10-15克就行了。

6 甘重手!   一个人15-25克就OK拉,    要看是咩灵芝,  除了红色呢只是最苦,   天然野生的灵芝是不会好苦,   只是有少少苦味.

病后体弱,   又或者吃得西药多身体比较虚时,  来个   灵芝炖鸡  体力立刻恢复得好快,  母鸡比较好的,    一定要是土鸡,  不是土鸡功效大大减低.

煲汤真的很苦啊，简直不能下肚

用压力锅做的灵芝煲鸡汤，会不会影响效果

那个黄黄的粉如果不是无良小贩弄上去的应该就是传说中的灵芝孢子粉了。。。巨有益的说~~~。。。卖灵芝的人如是说

赤芝用来切片煲水当茶喝；黑芝用玉米、苹果加瘦肉或鸡煲汤喝。