我还好唉，现在37周才偶尔睡不好，那是因为晚上吃得太饱或者是吃了难消化的食物，或者热气就会睡不踏实，其他时候都还好唉，也没有这痛那痛的，就是比前些时候累些，不能走太久，半小时内就好

会不会大家运动得太少了，看看有没帮助了，我的运动时间

我住五楼
七点半我会下楼去买菜，八点半回来，休息一下，收拾准备午餐的菜，
十点下楼去花园逛一下，一般走来回半小时，和小区的小孩子和妈妈坐一下，然后十一点回家准备午餐
中午有时睡一小时，有时睡两三小时
四点点下楼去花园逛一下，一般走来回半小时，
四到八个月的时候，吃完餐餐还会去散步半小时，现在九个月了，有点累，所以晚上不出去，所以晚上有时消化不好，看来还得去走走
我离预产期还有17天，吃睡都还好，一晚起来两三次是正常的，因为晚上喝了水才会这样，喝牛奶的话我一般起来一两次，其实起来动一下是好的，我基本上都可以继续睡

[ 本帖最后由 小哈哈姑姑 于 2009-10-20 11:47 编辑 ]

一直睡眠就不好，尽量有时间的话就补眠哦

很多人都是这样的，坚持下，很快就过去了。

我都系啊，都28W了，晚晚都训吾着，只是闭着眼而已。

现在 37周了，睡眼对我来说还算可以了，偶尔会有睡不着哦，因在家休息了，我白天都会休息了2个多小时了，嘻嘻 30周左右时有时不习惯，我现在 习惯了，就每天休息的很晚了

好多人都这样的，我以前也是

我系因为晚黑饮得多水，所以尿频影响睡眠。
不过每次起身后再训翻时，都觉得个B醒左系度踢我，然后就又摸住个肚同距倾几句又训翻着了。
如果真系训唔着，播下胎教歌仔都几有效，或者叫老公帮你推下个背，按摩下个小腿！

会训住训住突然醒佐。
之后就好难训着了
残佐好多吖
最担心会对BB有影响

原本大家都一样呀，从29周开始就训得不太好了，好在还不至于晚晚失眠。不过最近BB动得好厉害。晚上也在动，所以好多时系TA吵醒的。