玥娘
黄悠悠
很适合现在的天气，我会跟着来煲，谢谢LZ
周六是橄榄杏仁响螺汤，这个汤的功效是清热明目、润肺润喉，对喉疾非常有效。（不好意思，这个汤忘了拍照
）材料：青橄榄 半斤
响螺（鲜冻） 3两
杏仁 1把
猪骨头 半斤
蜜枣 2颗
做法：1、青橄榄拦腰切成两半；
2、响螺切片与猪骨头一同飞水；
3、汤煲加入2500毫升水煮开，加入所有材料，大火煮开后小火煲1.5至2小时；
4、最后调入盐和味精即可。
周日是虫草花淮山鸡汤，这个汤的功效是滋肺养胃、抗菌抗炎、提高机体免疫能力等作用。
材料：虫草花： 50克
鲜淮山 1斤
走地鸡 半只（1斤3两左右）
做法：1、鲜淮山切成厚片，走地鸡切块；
2、汤煲加入2500毫升水煮开，加入虫草花，大火煮开后小火煲1.5小时；
3、走地鸡飞水后和鲜淮山一起加入汤煲，大火煮开后再小火煲半小时；
4、最后调入盐和味精。OK！
杨不悔
瑞锋妈妈
柳下怀
小谢们妈妈
雅清妈
小诸葛之母
笃笃妈妈
dyzbb
颢子妈妈
不不籽
玥娘楼
家有小鼠
澎澎的妈
西湖龙井
小妖的花
