我去美容院做胸部按摩，真的好有效，以前一来月经就会涨疼的不得了，现在不会了。而且乳房也结实了点。虽说刚开始会很不好意思在别人面前脱衣服，但是慢慢会习惯的

泡脚很多人坚持不下去，我想有以下的原因吧1、南方天气太热，一泡一身汗   解决，少泡一会，但是要泡，夏天出汗是好事。冬天不要出太多汗的好2、水温不合适，很多人水烫的半天伸不进去，慢慢就不想泡脚了   解决，开始水温低一点，洗澡水接了泡就好，然后过1、2分钟再慢慢往里面加热水，你会觉得烫烫的很舒服。