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每周不超过一斤, 有多少孕妈能做到的?

728682怀孕妈妈

我32周, 最近每周重了差不多2斤。 医生说要控制体重了。 可我原来才48公斤,现在才60公斤, 也不是重了很多呀。 医生说BB摸上去已经有点大了。 我也只是饿的时候才吃的呀。总不能饿就饿着吧?

孕妈们除了三餐外, 平常饿的时候都吃什么呀? 我以前就吃番薯, 现在怕胖, 就改成玉米了。
2009/12/11
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汽水:
不知你们有没有和孕妇奶粉,喝了就会肥的很快,特别是喝明治的,多吃甜味不多的水果会好些,吃点粗粮也是不错的选择,但淀粉质的食物不要吃的太多,晚上也不要吃夜宵! ·
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但不吃夜宵睡到凌晨的时候是会很饿的, 到时再起来吃还不是一样。
2009/12/27回复
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