帖子详情

最适合宝宝吃的一种无刺、肉多鱼!

705234美食&下厨

很多家长都是担心孩子吃鱼的时候掐住嗓子,但是又不能不给孩子吃,鱼的营养成分很多,可是有担心刺,每次去超市的时候,都要在鱼跟前晃悠好半天。因为我外婆家的姊妹几个吃鱼都不行,尤其是我妈和我舅舅,有一次去舅舅家的时候,舅妈做鱼,我打下手,看见做这种无刺的龙利柳,味道也很好,吃起来又很方便,多以给有宝宝的麻麻们推荐一下,家里有老人的这种鱼也非常适合,可以煎也可以煲粥,下面是鱼的图:





龙利鱼粥做法:
1、原料:龙利鱼300克·大米200克·姜丝10克·清水适量·色拉油半小勺·盐5克
2、龙利鱼处理干净,切断备用;
3、大米洗干净后(加几滴油,就平常炒菜的油,浸泡半小时),这样煲出的粥才会柔软。加足量的清水煮成白粥;然后加入龙利鱼段;   
4、再次沸腾后,加入姜丝煮10分钟。
最后加盐或胡椒粉调味,美味的龙利鱼粥就做好了。

做完后,感觉真的很不错,宝宝也喜欢,而且这个对女人也有好处哦。龙利肉质细嫩、属于高蛋白,刺少肉多、味道鲜美的海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。另外,这种鱼只有中间的脊骨,所以特别适合老人跟小孩食用。

最主要的三大优点:肉多刺少、无腥味、营养价值高。喜欢做菜的妈妈们可以试一试,给宝宝和老人都可以做这种鱼吃


[ 本帖最后由 小淘气鬼 于 2010-1-15 14:01 编辑 ]
2010/01/15
全部回帖
帮顶
2010/01/15回复
不错,只是好像没看到过这种龙利鱼
2010/01/15回复
tcltwztcltwz4楼
dd定的
2010/01/15回复
万佳的雪柜有好多啊
2010/01/15回复
谢谢LZ推荐,但这种鱼应该是冰鲜的吧。
在超市买,怕会是雪藏了很久的。
2010/01/15回复
很鲜美的样子呀
可惜我儿子在一次发烧后就不再吃鱼了......

不过中医说的,鱼能生火,一周也不要吃太多餐

另外,拉肚子的各位人士也不要吃鱼,否则拉得更厉害(惨痛的经历啊....)
2010/01/15回复
去超市就有,或者你可以问问,我在超市买过很多次,也有其他的品种,具体叫啥我忘记了。
2010/01/15回复
我家儿子常吃哟,轮着吃三文鱼和这种龙利。
2010/01/15回复
chilamy:
谢谢LZ推荐,但这种鱼应该是冰鲜的吧。在超市买,怕会是雪藏了很久的。
查看原文
我见到的基本都是冰鲜的,这样的没有鲜的,三文鱼有,可是总觉得吃不惯
2010/01/15回复
gzmango:
很鲜美的样子呀可惜我儿子在一次发烧后就不再吃鱼了......不过中医说的,鱼能生火,一周也不要吃太多餐另外,拉肚子的各位人士也不要吃鱼,否则拉得更厉害(惨痛的经历啊....)
查看原文
观点赞同,什么东西都不能吃过量,过了都不好。

是你儿子害怕吃鱼了?
可是鱼的营养成分很多,不吃太可惜了,以前我自己也不爱吃,吃也只吃一种带鱼,现在就好了
2010/01/15回复
没买过
2010/01/15回复
吉之岛就有龙利鱼柳,立鱼柳也是没刺,只有肉的。这两种和三文鱼,我都是经常买的。
2010/01/15回复
ruby_horuby_ho14楼
新鲜的鱼不是更好吗
2010/01/15回复
沃尔玛大把卖的,最少买1.5斤每次!我宝宝成日吃的!不过据说市场也有得卖,而且更平!
2010/01/15回复
超市有得卖,但不便,市场有得卖吗?不知会不会便D
2010/01/15回复
嗯嗯
2010/01/15回复
万家很多`卖十几块一斤``
我们老家有新鲜的`十几二十几一斤``
扁扁的`煎了很好吃``
小孩子都能整块吃``
然后把骨头一排的像梳子呵`
2010/01/15回复
没见过,不知道啥样的
2010/01/15回复
真好,不过是冰鲜的这边的都是一样!!
2010/01/15回复
猜你喜欢

肉质鲜嫩,无骨无刺的香烤鱼柳

[转载]春季补血益气的10款粥

五星级的各种蒸鱼做法get

【吃什么可以消除眼袋 推荐五大食疗法轻松去眼袋】

薄教授忠实粉之成功率高达百分之百的清蒸鱼-白鲫&游水白仓

[懒人食谱]懒人必备快手靓粥---教你25分钟内就能熬出绵绵鲜甜鱼粥

热点推荐

下下周上4休5!多地机票暴跌80%

糟糕透的晚餐!避雷尊宝比萨这两个口味

免费拍大片 花样年华旗袍照!

打卡千年古盐田 学习下古人的制盐方式

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

练八段锦的感受

88㎡落地拥有豪宅标配,轻法式美貌暴击!

金顺烤肉三人套餐 动口不动手食饱饱

太平洋蛤蜊面浓浓芝士味 真香

阳光的魅力!有太阳的日子都出动啦

88㎡复古美式风客轻松打造你要的浪漫

查看更多热点 >

回帖