我也是每晚12点后想睡,但又睡不着,要听住音乐才慢慢入睡,起码还要转身5-6次才睡着。刚睡着又急尿了 冬天真不想爬起身去厕所,无办法,总不能憋尿的。上完厕所又要重复难以入睡的过程,刚睡着又来急尿……唉,晚晚都是这样反反复复,去厕所3-4次,基本没几个钟睡着
我现在是32周了,宝宝也是在晚上动得厉害,我和老公也都担心以后她不会是夜猫子吧,那样的话大家都要跟着她受罪了!一直都坚持左侧睡,但是一个晚上一直左侧睡,左侧就会很酸痛,想朝右侧睡吧,又怕到时胎位不正,不能顺产……一朝右侧睡,小家伙就不停地踢,好像不愿意似的,要是翻来翻去,感觉她也要跟着我在肚子里被荡来荡去的……只能让自己一直保持左侧睡了。当妈的真不容易啊
那可:我觉得我的怀孕过程都很轻松,没有LZ说得那么恐怖。买一个孕妇专用的睡觉用枕头,可以托着肚子,让你舒服一点,要不就多用一些枕头,我那时就把一个小薄枕、或者小被巾折好,垫在肚子下面,后背垫一个高一点的枕头。反正我那时的床上别的不多,就枕头多。查看原文是睡着睡着就心烦啊。。然后感觉透不了气了。。昨天晚上又是3点多才睡着。还要老是跑厕所
一点经验之谈:买一个孕妇枕,侧睡的时候托着肚子,减轻一下压力,就不会觉得太辛苦啦。我当时到了晚期也会常觉得胸闷,睡不安宁,但也没试过会睡不着的,一般一个钟左右就会入睡的了。至于上厕所,那是绝对没有办法的事情,只能是睡前少喝水咯,要喝水的话,就是润一下喉咙那种,这样会少上几趟厕所吧。我一般是白天狂喝水,晚上吃完晚饭后就不怎么喝水了,但还是要上一趟厕所的。