本人因为甲状腺的问题,需要每天吃甲状腺素片, 于是,短短的两年时间,腰围从原来的26-27激增到现在的28-29,体重也增加了接近20斤,现在都快118斤了 ,请教各位漂亮的大侠们,有什么好的办法减肥呀?看着腰间的肥肉,怕怕呀,什么自信心都没了哦,很可怜