我是一次过炖两盏,什么都不放,清炖,分四次吃,未吃完的放冰箱,天天早上空腹吃.
不过,我是把泡燕窝的水倒掉的,拿新的饮用水来炖的,但这里说不该倒掉?

谢谢了！

我是泡1个小时后倒掉，然后换水，泡发后的水跟燕窝直接炖。

我买的是燕碎，一般一个星期炖一次，
一次10克，一个星期内吃完。
泡4个小时，然后清炖30分钟，
每次炖之前要看一下泡开后的矿泉水是否需要换。
一般是没有换的，因为没有什么杂质！
同样是燕窝，燕碎和燕条，燕角，燕盏的效果没有什么区别，
所以除非送人，否则燕碎就可以了。
唯一的区别就是口感不一样而已！

上次产检，医生说的36周后，最后不要吃燕窝、阿胶等这些补的，因为容易造成产后出血....另外就是喝太多的去胎毒的凉水，容易早产，姐妹们也要注意注意

学习啦，谢谢你！

有吃。。血燕燕碎。。。清炖，听说bb皮肤会好。。

也准备开始吃燕窝，似乎没有更好的适合孕妈妈吃的东西了（前提 燕窝要真的），都是老公去HK买

呵呵，怀孕后没有吃过燕窝的路过！！！有钱人真多啊，哈哈哈哈

怀孕吃燕窝宝宝生出来也漂亮呢，请到我的贴里看看，我们印尼家自产的燕窝，纯度百分百http://www.gzmama.com/thread-1456811-1-1.html

孕妇最好吃白燕的吧？

正在吃啊，朋友们都说我变靓了，接着吃下去哦，香港买便宜哦，下次去香港 买多点儿

大约两个星期食两次，要连食两日
每次一盏~~

没怀之前天天吃，吃了一年多，现在怀孕倒不想吃了，想等过了早孕反应后再吃。我是去香港买的，每次买1-2斤，可以吃好久。

楼上说得对，不要吃血燕，真正的血燕不是红色的。

正准备吃呢！

我们家在印尼出产燕窝的，家里有20多间燕屋，所有燕窝都取至自家燕屋上的，纯百分百，我在妈网的贴：http://www.gzmama.com/viewthread ... p;extra=&page=1

我问了几个产科主任都不建议吃燕窝，我买了半斤只吃了几盏都不敢吃了