我也是只吃钙片和维生素(善存)

当然太多了，建议遵医嘱，不要狂乱补。我都是在医生的处方下吃康耐得复合维生素和吃钙片的，其他除了不舒服时的临时药方，就是现在贫血医生开的口服液了。其实你和孕妇奶粉会更全面。

我的医生甚至说维生素都可以不吃，如果觉得食补够的话

问过2个医生都话可以吃,但是距都无建议吃.毕竟都系保健品,有添加剂..我之前都有吃润康同钙尔奇,宜家都无吃过了..多饮骨头汤同牛奶..吸收天然的更好..医生话晒下太阳先好吸收钙噶..

11w我是一天一颗叶酸，和220mg的钙片。虽然水孕妇一天需要1000mg的钙，感觉通过食疗补充会比较好吧，反正有牛奶和骨头汤之类的

孕妇怀孕期间需要大量的钙质摄入，普通的食补是远远不够的，每天只喝牛奶更是完全不行的，一定要加强补钙。含维生素D的钙片人体更容易吸收，通常孕妇补钙都吃钙尔奇的，很多医生都推荐这个，惠氏公司的，大品牌很可靠的。

太多啦吧，我而家每日就系一粒DHA+一粒钙片+牛奶，就唔食其他保健品了。