善存补充的维生素更全面，它含有全面的维生素A-Zn和其他人体所需的矿物质。所有人都是需要补充全面的A-Zn的维生素的，营养均衡人才能健康，日常所需的维生素是缺一不可的，

不用吃这么多吧

天啊。吃这么多片片啊~~~
我是早上一杯豆浆，晚上一杯孕妇奶粉。周一、三、五再加一瓶酸奶。
孕早期胃口不好，在吃孕妇营养素片。到了孕晚期胃口很好，我都不想吃那些片片了，心想既然我心里都不想吃，估计吃了后效果也不好的，索性不吃了~~~
我只是考虑要不要加钙片，如果抽筋的话，可能需要加~~

唔怕补过拢？    钙片吃得过量，会结石个啵。。

我啥都没吃。。

吃维生素的话叶酸就不用吃了，我现在只吃钙片和维生素

我也是只吃钙片和维生素(善存)

当然太多了，建议遵医嘱，不要狂乱补。我都是在医生的处方下吃康耐得复合维生素和吃钙片的，其他除了不舒服时的临时药方，就是现在贫血医生开的口服液了。其实你和孕妇奶粉会更全面。

我的医生甚至说维生素都可以不吃，如果觉得食补够的话

问过2个医生都话可以吃,但是距都无建议吃.毕竟都系保健品,有添加剂..我之前都有吃润康同钙尔奇,宜家都无吃过了..多饮骨头汤同牛奶..吸收天然的更好..医生话晒下太阳先好吸收钙噶..

11w我是一天一颗叶酸，和220mg的钙片。虽然水孕妇一天需要1000mg的钙，感觉通过食疗补充会比较好吧，反正有牛奶和骨头汤之类的

孕妇怀孕期间需要大量的钙质摄入，普通的食补是远远不够的，每天只喝牛奶更是完全不行的，一定要加强补钙。含维生素D的钙片人体更容易吸收，通常孕妇补钙都吃钙尔奇的，很多医生都推荐这个，惠氏公司的，大品牌很可靠的。

太多啦吧，我而家每日就系一粒DHA+一粒钙片+牛奶，就唔食其他保健品了。