luoyane:每天可以变着花样炖一小盅给他自己喝,最好饭后2个小时后喝,我有时候就炖瘦肉水,有时候就核桃花生,猪腰。有时候就炖鳄鱼肉,有时候就虫草花炖鸡胸肉或者鸡腿(去皮),有时候就乌鸡花旗参片。自己变着花样吧。每晚都不一样。现在在公婆家住就没炖过了。查看原文谢谢瘦肉水是不是单瘦肉,不用给其他,姜要不要给[ 本帖最后由 女女的妈妈 于 2010-3-20 22:21 编辑 ]