产后125几个月一直瘦不下来，不过好友告诉我她用过的方法，哈哈，很轻松地瘦了15斤了，不过还需努力，恢复到产前90多斤体重，虽然有点难，但坚持就是胜利~

谢谢大家的支持和鼓励.

上来汇报下;

俩字

"饿呀!"

饿得睡不着呀.

先喝水饱肚,

再睡!

lz这身高体重应该不算肥啊

比你重N斤的人飘过

减了50多斤，到现在的110斤还在不断的递减中，家里人开始担心，但是自己感觉很好。

提醒LZ减的过程要不间断的进食鱼、奶及鸡蛋，不要让自己平血及头晕。最要吃多点的是大量的蔬菜和水果，可以提神及防止维生素缺乏。

偶也要减啊，163，123斤了，最主要的是很多肉都集中在肚子上了，腰比以前粗了好几圈，偶的目标也是110.

楼主，我要跟你一起减肥

呵呵，我身高体重和你差不多，和你一起努力哈～～～

我的朋友告诉我，晚餐吃素食再加上适量有氧运动会好一些，可是我一到晚餐时间就想吃肉

上次有个黄瓜减肥的贴子，我试了一个月，减了四斤。现在在继续努力中

昨天的正餐吃的很少,

但并不觉得饿.

为了不缺失营养,

还喝了蜂蜜跟红糖.

[ 本帖最后由 yangminggz 于 2010-4-13 08:31 编辑 ]

但运动量到是满大的,

所以倒头便睡了,

连梦都没来得及做.

感觉很好,

四个字:

身轻如燕!

楼主加油， 我也努力减肥中，现在跟你体重差不多，最希望减到100斤啦

165,70KG的来报到，我想减10KG，有什么不太痛苦的方法吗？

支持，但也要注意身体呵

165，60KG不算太肥呀

楼主加油~~~