产后125几个月一直瘦不下来，不过好友告诉我她用过的方法，哈哈，很轻松地瘦了15斤了，不过还需努力，恢复到产前90多斤体重，虽然有点难，但坚持就是胜利~

减了50多斤，到现在的110斤还在不断的递减中，家里人开始担心，但是自己感觉很好。提醒LZ减的过程要不间断的进食鱼、奶及鸡蛋，不要让自己平血及头晕。最要吃多点的是大量的蔬菜和水果，可以提神及防止维生素缺乏。

呵呵，我身高体重和你差不多，和你一起努力哈～～～我的朋友告诉我，晚餐吃素食再加上适量有氧运动会好一些，可是我一到晚餐时间就想吃肉

楼主一个月瘦了5斤，不错呀！这样两个月就能够达到你的目标了。 我现在也是165CM, 60KG，虽然别人也安慰我说我是标准体重，但是我LG叫我“小胖”！ 我也要用你这种节食+运动来减掉10斤肉肉，让我们互相打气吧！我就不独立发帖了，用你这里来记录我的减肥历程。不介意吧？

但人是有惰性的,

在我接受自己成为胖人,

在我面对老了好几岁之前.

我发誓我要减肥!

虽然从前也减过若干次肥,

虽然在吃东西的时候也不断提醒自己.

但这一次我是认真的,

发贴以证明我的决心.

从4月11日起-----10月1日止,

减掉5kg,既体重应为55kg,

因为十月份要参加LG的同学会呀.

天地可鉴,

日月可证,

路过者请皆来监督哈.

先把瓜子花生饼干,一干零食等雪藏.

然后每天以喝水为主,

水果为辅,

加上大量的运动,

希望可以快速瘦身.

5个月，瘦5KG，平均一个月瘦1KG，很容易吧。
需要发贴纪念吗？

LS的,胖起来容易,

瘦下去难啊.

支持一下。。。

LZ加油~到时候来说说减肥成效哟~~

上个减肥前的PP吧

我也想瘦身啊......最好是瘦15斤

个人认为不胖，减掉5斤就好啦。只喝水和只吃水果受苦不说，还会容易反弹的，除非你打算一直这样吃下去。

支持LZ,加油啊~~~~

支持LZ，偶5个月去了20斤，贪心的偶很想在减5斤。

支持，帮顶

不胖啊，不用减了

支持你，希望你以成功。本人意志薄弱，减不少，你给我起榜样吧