易钊瑜
issabelleyy平时尽量每时每刻都 吸腹
很有用
不过很难坚持 。。。
我哪裡都不肥，就只有肚腩肥。
未怀孕前我身高160CM，体重80斤，属于偏瘦型。
怀孕时体重最重时是108斤。
生完小孩以后体重飙升到110（只要是因为坐月子的时候不够奶水给小孩吃，所以拼命吃肉喝汤来增加奶水）
小孩五个月后出来工作，因为要熬夜上班时间超长所以体重瘦到了98斤
可是我那可怜的水桶腰呀，一直瘦不下来，好像全身所有的肥肉都堆在肚子那里了，量一下80CM呀，我的妈呀，那是一个什么样的水桶腰呀？我真不敢想像，55555555，一想起我那条腰，我就很自卑。现在我不敢穿稍微有一点点紧的衣服，那样会把我的肚子肥肉暴露无遗。曾经有人问我是不是又怀孕了，肚子这么大了？如果坐公车的时候我摸一下我肚子扮大肚婆，估计也会有很多人给我让座.......
我想問一下各位媽媽，你们的小蛮腰是怎样得来的？
能告诉方法否？我不想上美容院，因为要钱，而且容易反弹，据说反弹以后会比原来的更恐怖！
不知道每天晚上在家里摇呼啦圈或者做仰卧起坐半个钟行不行？大概要坚持多久才能见到效果？
各位有经验的靓妈妈请打救一下我吧，我给你们下跪了，555
我能有今天的大水桶腰，我想最主要的原因是我懒和没恒心去坚持运动，各位剛生完小孩的媽媽們，有版给你们看了，千万别偷懒呀~~
臻猪妈
lier2008
车厘子妈妈
