陈思彤:老实讲,我曾经连续吃燕窝一个月都唔觉得有咩改善,反而雪耳黑木耳更有效果,贵野未必系好野查看原文燕窝不是药,一个月时间太短了。我从怀孕吃到坐月子才有些效果,蛇皮腿改善了,皮肤也光滑。也可能你的体质比较适合木耳。这样也不错,更省钱。