进来看看的

帮顶！

点煲架,强烈要求上材料表和方法

刚才怕太多内容发唔出去，现在上传做法
第一款：虫草花瘦肉水
      材料：虫草花 杞子 瘦肉 姜片
      做法：1。把杞子和瘦肉洗干净。
            2。用清水浸一下杞子。
            3。剁碎瘦肉。
            4。把所有的材料放入凉开水浸。我是浸四个钟左右。
            5。最后把浸好的一大碗也拿去炖一个钟头左右。

第二款：粟米粟米虫草花煲排骨
        材料：粟米 虫草花  排骨 蜜枣 茨实 姜片
       做法：1。除虫草花外，所有材料洗干净。
             2。把排骨飞水。粟米切成若干段。
             3。把所有材料放进煲里煲，水滚后二小时左右便可。

你地好快手阿

不错

,回去试一下

哇哇

唔知LZ买既虫草花系边买呢？咩价位？我都想买啊。。。

上下我学的做法：虫草花、芡实、枸杞、干贝、腔骨500克、甜玉米1根
把腔骨放入汤煲中，加入足量的清水，不要盖盖子，大火加热，几分钟后，用勺子撇去浮沫，放入预泡2分钟的虫草花，芡实，枸杞和干贝，转小火煲1小时。3）放入玉米块后，再继续用小火煲1个半小时，加入盐即可。
不寒不燥，滋补肝肾

学学

我在花都买到，250元一斤，带苞子的

楼上的，花都哪里买啊？

第一款：虫草花瘦肉水
虫草花要泡水吗。
还可用作蒸肉饼。