一开始就知道左侧卧位好,但是左侧睡久了,整个左臂都是麻的。仰卧呢,又觉得肚子崩着,现在整张床都是枕头和被子,也睡得难受,每晚10点上床,要辗转到12点多才能睡着,不知各位姐妹有没有好的方法介绍。
[此帖子已被 yuhm 在 2007-1-11 23:41:47 编辑过]
1355934怀孕妈妈
一开始就知道左侧卧位好,但是左侧睡久了,整个左臂都是麻的。仰卧呢,又觉得肚子崩着,现在整张床都是枕头和被子,也睡得难受,每晚10点上床,要辗转到12点多才能睡着,不知各位姐妹有没有好的方法介绍。
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 阿高9楼
阿高9楼我还好,能吃能睡的,我一般都是较晚上床,差不多要23点上床,然后开音乐听,看故事会,差不多20多分钟眼睛困了就会睡着的,有点烦的就是老是半夜要起床上厕所,体重平均每周重1.5斤。你们不妨也试试把音乐开着睡觉了,或者躺在床上看一会儿书,再不行的话,听人家说睡前喝一杯牛奶有助于睡着。
 wgbcy14楼
wgbcy14楼子雨:
我也是很难入睡,而且经常会失眠。
手肿痛、侧睡久了手臂痛、身上不是这里痒就会那里痒的、还有就是鼻塞更是让我难受,今天凌晨6、7点不得不起床,确实是睡不着啊!~~~~~
我是很容易入睡,但半夜起来上完厕所后再睡下去就会觉得全身都不舒服,手脚麻木,腰酸得不得了,又鼻塞,搞到好像就来透不过气!很难受!
 kolaxiang15楼
kolaxiang15楼