bozoeot我从几个月前就一直在网上就比较关注埋线减肥相关信息，看到一些MM是成功的并且没有反弹，但是有一些却一点效用都没有。 我想真的因人而异吧，另外还跟是不是能遵守医生的饮食餐单有很大关系。
饮食餐单是医生特意吩咐要跟足得，我觉得医生的餐单挺苛刻的
（我想即使不埋线，只要能严格遵守，也能瘦下来。估计埋线能够使我们更好控制着食欲，还有促进新陈代谢）早餐： 牛奶+鸡蛋 或者 豆浆 + 鸡蛋 （我问了医生，能不能吃包点，答曰：绝对不行 ）
午餐： 不限制，吃饱即可 （但是我想应该不能吃禁食的食物吧）
晚餐： 不能吃饭，吃青菜，少肉
禁食的食物包括： 猪牛羊肉，带鱼，山楂，酸奶，油炸食物，带壳的果仁如：瓜子，花生，核桃仁等，芒果，菠萝，荔枝，龙眼，土豆，香蕉，榴莲，巧克力，饼干，甜点，白酒，啤酒和冷饮。
其实我发胖的最大原因就是管不住嘴，一整天的吃，我都怀疑自己有暴食症了
， 而且暴食的时候特别能吃雪糕，巧克力，饼干！！希望埋线能控制好我的食欲吧。
写下日记记录自己的体重先：
8May2010: 51KG
15May2010: 50.5KG （少了0.5KG，唉，有点失望）
22May2010: 50KG（看来我每周的减幅就是1斤左右）
29May2010: 50.8KG (oh....超级反弹，555，这周N多的饭局，害惨我了，唉。）
[ 本帖最后由 bozoeot 于 2010-5-29 08:44 编辑 ]
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