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可乐C奶为食日记之约10元成本的酸菜鱼

46264258美食&下厨



下班后临时想吃酸菜鱼,经过市场都7点左右啦,快收市了所以买乜都平D,成条的草鱼才5元一斤,选了一条细的(称完7元)岩晒我心水,少食多滋味,多左吃不完就浪费了

材料如下:
鱼一条      7元
酸菜         1.5元
芜西、葱   0.5元
干辣椒十来个、朝天椒两个、花椒二十粒、泡椒三个   1元
蛋清    1个   

佐料----干辣椒十来个、朝天椒两个、花椒二十粒、泡椒三个、鸡蛋一个,姜、蒜、盐、糖、酱油、酒、醋、生粉;

切法:鱼肉要从尾巴那里开始切,还要顺着鱼肉的纹斜着切片(一定要顺纹哦,不然会碎),5豪米左右一片就行了,不用太薄,不然也容易碎;

腌制:放一个鸡蛋清、少量盐、少量酒、少量醋、少量糖、一勺生粉、少量姜丝、少量葱段(注意:鸡蛋清先拌匀后再放到鱼片里拌,还有不用放酱油下去腌,最少要腌十五分钟,等差不多要放鱼片下锅的时候,再放两勺生粉下去鱼片里拌匀,生粉不能放太多了,不然鱼片要粘在一起,这样鱼片就可以有外面吃的那么嫩滑了,大家可以试试

做法:
一、爆炒酸菜-----先烧热锅,放油和两片姜片、少量干辣椒和少量朝天椒爆一下香、再放酸菜下去爆炒,直至炒干水闻到酸菜的酸味然后装碟;

二、爆香料------还是先烧热锅,放多量的油然后把剩余的干辣椒、朝天椒、泡椒、花椒、稍微拍烂一下的蒜头(还是整个的)一起放下去炒大概两分钟装碟;

三、煎鱼骨和鱼头------如果家里没有不沾锅就一定要先把锅烧很热,然后放油,等看到油起汽后把鱼骨和鱼头放下去煎,中火哦!一面煎好了就煎另一面,最后装碟;(注意要想煎鱼好就一定要把锅跟油烧得很热再放鱼下去哦!)

四、到成品了-----放水下锅里把开水烧开,然后把炒好的酸菜、鱼骨跟鱼头一起放一下,大火烧10分钟左右,中间可以放点糖和酱油,如果试过味不够的话还可以加点盐,最后可以放鱼片,把爆好的香料跟芜西、葱一起放下去,等鱼片一变白马上装盘里,煮久了肉就不嫩了!还有一煮好就要吃了,不然水一泡久了也会不嫩的!(注意,放鱼的时候把锅里的配菜搞到一边,留一个多水的空间放鱼片,放鱼片后不可以搞动哦)1

以上做法参考了一位优秀的MM,作了少许个人改动
来了来了,图片来了~~~~~





[ 本帖最后由 ★可乐鮽☆ 于 2010-7-1 00:49 编辑 ]
2010/06/18
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PP.PP.沙发
呢偏野既方法你系米抄人地噶,同我上次睇既做法系一样既
2010/06/22回复
PP.:
呢偏野既方法你系米抄人地噶,同我上次睇既做法系一样既
查看原文
5系抄,系复制做法,反正我系按距的做法来做的,5通仲自己写甘傻,我没讲过系我原创吖!我只系晒我D鱼啫~~
2010/06/22回复
原来可乐C奶,做菜有一手的。好靓啊。好想吃啊!下次见面我就要这个
2010/06/22回复
之前也做过,不过做法有点不一样,留个印下次按你的来做试试看
2010/06/22回复
正啊
2010/06/22回复
为什么我做出来鱼都烂掉了,一点卖相都没有
2010/06/23回复
2010/06/24回复
eugenia0_0:
不如你开铺啦~我第一个帮衬!
查看原文
我间中好彩先做得出的
2010/06/24回复
城市人:
原来可乐C奶,做菜有一手的。好靓啊。好想吃啊!下次见面我就要这个
查看原文
好的~~~
2010/06/24回复
小月牙:
之前也做过,不过做法有点不一样,留个印下次按你的来做试试看
查看原文
我都系向人地学习的,你的又如果做呢?交流一下呢
2010/06/24回复
sammi992:
为什么我做出来鱼都烂掉了,一点卖相都没有
查看原文
你煮得太熟了吧~
2010/06/24回复
2010/06/24回复
florence1437:
正啊!得闲一定要试一试,不过我怕草鱼多骨,我会尝试用鲈鱼做!
查看原文
好,试完讲我知,我又试
2010/06/24回复
呵呵 不错
2010/06/25回复
2010/06/26回复
看上去几好味喔。
2010/06/26回复
好想吃,呵呵...
可惜俺还不能大开食戒~~
2010/06/26回复
kale72dkale72d19楼
好漂亮。肯定很美味
2010/06/26回复
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