加油

谢谢，会努力！！！

加油！

加油！

和你一起加油

我也要加油，从出院到现在宝宝快6个月了一斤都没减到，努力！！

楼主，我体重比你更厉害，148斤呢，前几天刚断奶，打算来M之后就去做埋线减肥，我朋友去年也是产后做埋线减肥，减了2、30斤呢

我也在准备减，报了瑜珈班，也准备了精油，就等着宝宝8月戒奶就正式开始了，现在瑜珈班也在去，

我也在减，自己练瑜伽，才四天，希望能有效果。但还在喂宝宝奶，嘴馋得很

我也想减。如果身边有个伴就好了，更有动力。我进产房137，出产房126，现在还有114、上个月去香港过关时还给拦了，说是不是怀了几个月了。7

楼主跟我的体重一样,我也是140,我准备戒完奶后去针灸加埋线减,痛苦中

lz减肥有效果的话记的告诉我们啊，我现在还在喂奶，也是打算戒奶后开始减，加油加油

7月3日至4日　进入了减肥的点穴期，每天三餐只能是吃营养粉，口会很干，所以大量饮水，餐前餐后都要做一些类似瑜伽的体操，其主要动作是收腹，挺胸，吸气，吐气。每节动作是要做9次，时间不能少于25分钟。虽然是简单的几个动作，但是不知道是不是天气的问题，我大量出汗。。。。　现在报告一下，4日称的体重是136G，两天减了2G，小有成效，后期还需要努力。今天晚上开始进入休眠期，可以吃点清淡的蔬菜，瓜果类的，但是不可以吃饭。对于我来说，吃营养粉不吃饭不是问题，但是光吃菜不吃饭，我会更难受。不过我也要坚持下去........

支持你

楼主，加油啊，我也140斤7

我一个从事减肥行业的客户告诉我,最重要的是晚餐不要吃太多,尽量不要吃米饭,可以吃菜和水果,或者少吃点,早点吃晚餐,吃完后再去散散步,这样就不容易长胖,也能有效减肥,但这个就要坚持下来才行.

坚持就是胜利，耶！！

是丫，我一个朋友也是这样减的，没花一分钱。我觉得减肥关键是持之以恒，哪怕是小小的一个动作坚持下来也会有大惊喜。还可以4下五点一线靠墙站，每天15分钟，这个很有效。
加油哦，快点变成靓妈。

支持下楼主