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有什么办法能让我的睡眼质量好一点呢

122115谈天说地

还是睡不着,从床上爬起来继续上网。最近总是这样,晚上睡不着,早上天亮就醒了。有什么办法能让我的睡眼质量好一点呢
2010/07/12
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发现一款凉垫很不错,日本年销量之王,用的是小孩退热贴材料,大家了解一下http://shop62017570.taobao.com/,可以省不少空调钱哦!
2010/07/12回复
张妈张妈板凳
中午不要睡觉,晚上睡前用热水浸脚,大概十分钟左右帮助睡眠!
2010/07/12回复
都好卟。有晚去左小区泳池游水,游完就好训了
2010/07/12回复
用艾草棒熏下穴位
2010/07/12回复
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