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点样减轻便秘啊?
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怀孕妈妈
尼罗河之恋
只看楼主
由于自小的习惯不好,造成了便秘,每次都系三,四天才去一次。现在怀孕情况好似严重左,有时去得好痛苦,还有小小出血,各位怀孕的妈妈有什么方法可以防止便秘啊?
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2010/07/15
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mang0
沙发
我妈每天都给我食一只粉蕉,效果唔错既,最紧要饮多D水,同莫测自己什么时候上次所最多,坚持每天都是同一时间应该会有改善既
2010/07/15
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kaityyang
板凳
睇来学做妈咪就好像重新翻到学堂再上课甘
2010/07/15
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Bunny_xiao
4楼
我的方法就是每天吃一个苹果,要洗干净点带皮吃。
2010/07/16
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evicky
5楼
吃火龙果,粗粮,青菜。。。。
2010/07/16
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mibi
6楼
7 我现在也是天天便秘。好痛苦.............
之前吃粗粮吃水果都还好,现在吃粗粮,水果好像都没啥用!
[
本帖最后由 mibi 于 2010-7-16 10:55 编辑
]
2010/07/16
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KK爱成绕指柔
7楼
蜂蜜水就行了,平时多喝水比吃什么都强。
2010/07/16
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俏妈咪GIGI1
8楼
每天早上坚持喝杯淡盐水对治便秘很有用的哦
2010/07/16
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sissi希
9楼
早上起床空腹喝2杯淡盐水,好快就去厕所啦。。。
2010/07/16
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sweet100
10楼
孕妇初期可唔可以饮蜜糖水???
2010/07/16
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liangyanyu
11楼
坚持每天早上空腹喝一杯蜂蜜水
2010/07/16
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jayla
12楼
我是吃苹果。但要看人。不一定人人有效的。
2010/07/20
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槚妈2007
13楼
吃香蕉怎样
2010/07/20
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