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素餐日记--早餐

619451美食&下厨

茹素半年了,现在偶尔会喝喝牛奶,鸡蛋/五辛都免掉了。希望能多与大家交流烹调素餐的心得,多谢指教哈!
一楼先上近期的早餐,因为实在太忙了,包点都只能买现成的,以后有空一定要多diy,自己做包子!

想看正餐的请看http://www.gzmama.com/thread-1722385-1-1.html

[ 本帖最后由 boyeguo 于 2010-8-1 13:44 编辑 ]
2010/08/01
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cici2121cici2121沙发
早餐很丰富阿!
2010/08/01回复
其中几样我要做。喜欢吃。
2010/08/01回复
好丰富多彩的早餐啊。。。
2010/08/01回复
cici2121:
早餐很丰富阿!
查看原文
我觉得品种还是太单一,应该要多元化、分量少一点才好!
2010/08/01回复
哗,色彩不错啊,很有食欲。
2010/08/01回复
不错
2010/08/01回复
营养、美肤又养生,可惜俺不会做。
2010/08/01回复
早餐很丰富阿!
2010/08/01回复
早餐搭配不错
2010/08/01回复
原来牛油和芝士都能算素呀
这还好一点。
2010/08/01回复
好犀利啊,早餐可以甘多款式.
2010/08/01回复
好有特色早餐。真漂亮又好吃
2010/08/01回复
wishzqpwishzqp14楼
全部都是我喜欢吃的~~~~
2010/08/01回复
kikihe1981:
好健康的MM,但一定要配搭好。因为吃素会少左好多营养,但豆类能补充返唔少的营养的。我妈妈也经常煲素汤,落好多豆豆,比有肉的汤还好饮啊。
查看原文
mm说的很对,所以我平时豆制品吃的挺多的。
2010/08/01回复
蝴蝶结:
原来牛油和芝士都能算素呀这还好一点。
查看原文
其实奶类制品不算严格素食的,只不过因为日常生活太难避免摄入牛奶成分的食品了,加上我是起始阶段,需要慢慢过渡到全素。
2010/08/01回复
能上做法吗?想学习呢!
2010/08/02回复
肥师奶明明:
能上做法吗?想学习呢!
查看原文
很多都是现成的食品,基本不是煮就是蒸熟,没有技术含量的哦。
2010/08/02回复
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