要相信自己，你一定有奶的。

现在你要做的就是放松心情，多给宝宝吸，多喝水，多喝汤，多睡觉。做了这四点，你的奶水渐渐就多了。当时我追奶追到几乎放弃的时候，上网查到一个妈妈给的“多吸是王道”的建议，终于，我喂了16个月的母乳。

加油！！母乳是最好的。

听了楼上妈妈们的话，真的是信心大增。
原来我还是有奶水的，只是耐心不够，每次BB哭的嘴巴发青也不肯吸奶时我就心软了

多点耐心，相信那句话“多吸才是王道”啊

我宝宝不肯吃奶瓶，和楼主刚好相反，但我的奶也不足，没办法不足也只能喂母乳，多吸确实有效，我的奶也不涨，直到现在宝宝八十天了也是不涨奶，软软的，但宝宝现在也是正常发育，体重也在标准范围内，也许不一定涨奶才是奶量足，一定要有信心，多吸，多喝汤多休息。相信你的情况会比我好。

用吸奶器  我女儿一直不肯吸  我用了9个月的吸奶器 越吸越多

请教一下这位MM，这是几种汤呢？谢谢

路过

1、穿山甲炖猪蹄。（据说很下奶我没有试过）
2、王不留行+花生炖猪蹄
3、木瓜鲫鱼汤
三种汤

每个妈妈都是天生的奶牛，多喝汤，保持好心情，多让宝宝吸，奶水是会越来越多的。喂奶前喝一大杯水，防止自己脱水。每天妈妈保证喝500ML牛奶，汤上面的浮油最好去掉，免得太油腻让宝宝拉肚子。母乳是给宝宝最好的食物，坚持，别听奶粉商忽悠，也别乱补，普通常用食材才是最安全的食材。祝顺利！

要比BB多吸才有用，我之前个BB都系无耐性，习惯用奶瓶，所以我都系用吸奶器，不过奶量始终都系小啊，BB吸有助打通乳腺，奶才会越来越多啊，BB唔太饿既时候比距吸多D啦。。。我都后悔都时太无耐性啦，喂左1个月就无喂啦。。。

不要心急，有空就让宝宝多吸

我那时候是买的黄骨鱼煨汤，清汤，加点通草也可以

母乳是宝宝最好的粮食，一定不要放弃！慢慢会多的，我以前刚开始也很少，每天用热毛巾敷乳房，加按摩，然后给宝宝吸，一定要多给宝宝吸。饮食也很重要的。我有一些建议：===木瓜鲫鱼通草汤。===花生黄豆猪蹄汤。===黄骨鱼煲豆芽汤。===鸡蛋米粮红糖水。===还有一个方就是==一边喝牛奶一边用热水泡脚。祝妈妈心情愉快！宝宝健康可爱！

看看小巫写的《让孩子做主》，一定能找回母乳喂养的信心！
至于汤水，穿山甲、王不留行我喝过，连喝了三天，没有太明显的效果。其实归根结底，是当时心情紧张、急躁导致的。
如果暂时奶水不足，每次让宝宝先吮吸、再给奶粉；不要太着急，每天比之前吮吸多、就会比前一天奶水足。
我宝宝早产，住院18天，我坚持用吸奶器或手挤，送医院给她吃，回家后她也是乳头混淆，还只能挤出来喂奶瓶，在我和月嫂的努力下，几天后终于可以亲自哺乳。当时奶水很足，月嫂还说我是奶牛中的奶牛。
月嫂走后，我经验不足，带不了宝宝，搞得自己太累，再加上担心这个担心那个，奶水一下子少了好多！不得以，加了两个月奶粉，虽然每个月一小罐都吃不完，还是严重消磨了我全母乳的信心。
后来，看了《让孩子做主》，信心爆棚，突然间奶水就够宝宝吃了。
说到汤水，奶水不够的时候我每天喝一煲汤还是不够，现在只是日常饮食加两盒牛奶，奶水也不少。说到底还是要有信心！
我的经历不比楼主坎坷，相信楼主一定比我跟坚强！

我家宝宝也是出生后住了10天的院
在生完前三天我还在医院的时候,因为太累又是三人病房,根本就没想到要及时的通乳啊,
搞得回来后发现奶涨疼得厉害才想到要快点开奶,当时挤奶真的痛得要死,好不容易才有
乳汁出来.大概在宝宝出院的时候还能用吸奶器,并用手挤弄出50ML的奶.
到现在都40天了,天天喝大煲的汤(木瓜鲫鱼,王不留行....啥都试过拉),现在奶量还是没多起来
都不知道怎么办?
想纯母乳啊,我也心急!

我是生完第三天胀奶的, 市妇幼的护士换一次班就有人来问有奶没有，然后就拼命地帮我挤奶，教我正确的挤奶手法，痛得我呱呱叫．当天半夜奶就明显胀起来了！我左边跟右边的ＭＭ也差不多时候来的奶（三人房，都差不多时间生的），大家都在那里齐声叫痛啊

木瓜炖猪蹄百试百灵！

章鱼汤。我见我亲戚都饮的~我都准备定系冰箱了。坚持就系胜利