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转:宝宝辅食食谱

337142婴幼育儿

   宝宝的饮食是妈妈们最关心的问题,对过了母乳喂养的小儿们该吃什么是妈妈们每天都要想的事情,孩子只有吃好了,父母才会放心,才会快乐.饮食决定健康,决定父母的幸福..整理了几道辅食,希望能帮到那些为孩子辅食而担心的父母们.
  1、豆腐镶肉
  适用11个月以上婴儿(1人份)
  【材料】:
  肉沫10克、传统豆腐50克、淀粉少许、胡萝卜沫5克。
  【做法】:
  1.豆腐用纸巾吸去多余的水分后,压成泥状。
  2.猪肉以汤匙刮成肉泥,并与豆腐泥、胡萝卜沫、淀粉拌匀,最后以大火蒸约8分钟即可。
  【营养成分分析(每人份) 】:
  热量67(大卡)、蛋白质6.6(克)、脂肪4(克)醣类0.2(克)
  
  2、丝瓜香菇汤
  丝瓜清热消暑,丝瓜清热消暑香菇解毒消暑,两者合用,香菇解毒消暑,两者合用疗效更佳。小儿患痈疮初起或溃后余未清食用此汤有效。
  【原料】:
  丝瓜250克香菇100克,香菇100克葱、姜、味精、盐各适量,葱、姜、味精、盐各适量食油少许。
  【制作】:
  1、将丝瓜洗净,�制作】:
  1、将丝瓜洗净去皮棱,切开,去瓤,去皮棱,切开,去瓤再切成段;香菇用凉水发后,再切成段;香菇用凉水发后洗净。
  2、起油锅,洗净。
  2、起油锅将香菇略炒,将香菇略炒加清水适量煮沸3 5分钟,加清水适量煮沸3 5分钟入丝瓜稍煮,入丝瓜稍煮加葱、姜、盐、味精调味即成。
  【特点】:
  清淡,�成。
  【特点】:
  清淡软滑,软滑咸香。
  选自年轻妈妈育儿书橱,,更多辅食食谱请点击[url=http://www.nqmm.net/home/book.php?do=menu&bookid=28]“宝宝爱”辅食食谱[/url]
2010/08/09
全部回帖
坐个沙发
2010/08/09回复
头晕
2010/08/09回复
必必必必4楼
顶下
2010/08/09回复
  我无力的顶
2010/08/10回复
5

谢谢!
2010/08/10回复
学习了!
2010/08/10回复
出前一丁
2010/08/10回复
就这些内容了?
2010/08/11回复
还有,,一个帖子发不了那么多,你点链接过去看吧,,书挺好的,
2010/08/11回复
必必必必11楼
帮顶
2010/08/12回复
谢谢
2010/08/12回复
顶下,,
2010/08/13回复
还有的,只是一个贴发不过来,你点链接过去看吧。
2010/08/13回复
谢谢,
2010/08/13回复
谢谢
2010/08/14回复
留爪
2010/08/14回复
多留点
2010/08/14回复
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