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妈妈们睡觉一定要左侧吗？

384646怀孕妈妈

lovetea88lovetea88取消只看楼主
书上说从第11周开始，睡觉就尽量要左侧睡觉，由于左侧能增加输送给宝宝的血量
但是我是习惯右侧和仰卧的。每次睡觉的时候都提醒自己要左侧睡，
左侧睡觉不是睡不着，就是睡的很辛苦。不是手臂酸痛就是腰酸背痛
郁闷啊~~~~~~~~~~~
该怎么办才好呢？！！
2010/09/04
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lovetea88lovetea88楼沙发
真的唯有慢慢习惯了
睡的时候总是想左侧左侧，睡的都不是很香，
而且醒来的时候总是平躺或者右侧的
7
2010/09/04回复
lovetea88lovetea88楼板凳
中秋虎妈咪:
吾好一直左侧训呀，我朋友一直左侧，搞到个B出细左右吾对称的。一边有明显被压的痕迹
查看原文
真的吗？？甘恐怖？？！
2010/09/05回复
lovetea88lovetea88楼4楼
(*^__^*) 嘻嘻……
2010/09/07回复
lovetea88lovetea88楼5楼
我现在也不勉强了，想左就左，想右就右。不过意识下还是左多点，毕竟是为了宝宝好、
2010/09/09回复
lovetea88lovetea88楼6楼
我现在是哪种舒服就哪种了，不过有时候醒的时候是左侧的，可能潜意识上也可能是习惯了.....................8
2010/09/26回复
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