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一个月轻了12斤,我的减肥记录

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很少在妈网上发主题贴,很多时候都是看多过写。今次因为觉得我的减肥事业有所突破,就有股冲动想跟大家分享下,所以还是动起懒惰的双手,敲起键盘,跟大家说说我的减肥经历。

    我以前一般都不相信去美容院减肥这些的,我崇拜自然减肥,就是饮食疗法,慢慢把食量减少,使自己的胃慢慢缩小,从而达到支出大于收入,达到减肥目的。但这个是个长久抗战的过程。。。但要我去美容院减肥,首先,效果行不行是一个考虑,而且还要吃药啊什么的,怕伤身体,再者,就是那些可爱的MM们,在你一边减肥的时候,一边像唐僧一样喃喃地推销这个那个,超级烦。后来由于自己忙于工作,养成了不健康的饮食时间,导致自己胃出问题,得了胃炎,随即身体就开始瘦下来,2个月,从原来的110斤直线下降到96斤。。。。就这样一直维持了1年多,原本以为减肥已经离我远了,我的目标达到了。但减肥始终是女人的终身事业,就在我享受96斤的自我觉得很好的美好时光之时,我怀孕了,为了宝宝的健康,我唯有牺牲自己,把自己从96斤一直养到生之前的153斤。壮观吧。到了生了宝宝后,体重就轻了14斤,之后在坐月子的时候,心情不好加上情绪波动大,又瘦了10斤。本以为自己带宝宝就会继续瘦下去,但自从出了月子后,体重就一直处于平台期,就算我吃得不多,但也不能继续瘦。。。我以前的衣服啊,裤子啊都不能穿了,而且看着自己整个矮冬瓜的样子。

    因为有了宝宝的缘故,我开始关注妈网,经常上妈网讨经验,也是这样,我在一个偶然的机会,看到了妙然魔罐的减肥促销活动,看到他们说不用吃药,中医理论减肥,以通经络为主要目的,听起来蛮好,也觉得挺健康,于是我就抱着试一试的心态,到了妙然,开始了我的产后瘦身经历。
2010/09/09
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不会是什么减肥的托吧?6
我减肥靠的就是吃少点,每天8分饱,不吃零食,现在也减得挺好的了,我不太相信这些纯粹打什么牌子的减肥……
实话实说,如有得罪,请见谅!
2010/09/10回复
踩过
2010/09/10回复
evraevra4楼
我是基本不吃零食,晚上不吃饱。

因为睡得早,所以也不饿。

现在基本回到以前的体重了。

但有些衣服还是穿不下。

有人向我推销减肥。

但我一下班就要带宝宝,哪有时间?

希望自己继续坚持下去,能穿回以前的衣衣。

那我就成功了!
2010/09/10回复
flq224flq2245楼
这样减肥太痛苦了……我,算了吧……
2010/09/10回复
本来计划断奶后要去妙然的,看到有这么多的饮食控制,跟自家节食差不多,没有去的必要了
2010/09/10回复
没有油盐,我会疯掉。尤其是看到肉我会受不了的。
我生完孩子反而比以前瘦,但是最近又长肥了点,和以前差不多。看来要戒零食了,呵呵,我喜欢吃零食。
2010/09/10回复
其实吃得少,加上适当运动就可以减肥啦,
但不是每个人都能坚持 ,所以就没有明显效果啦
2010/09/10回复
fababyfababy9楼
我今日系第一日去妙然减,希望都可以好似楼主甘减到甘多。
2010/09/10回复
无图无真相……3
2010/09/10回复
12斤?我在南希妈妈减肥,做了7次,瘦了22斤~
我没有按照餐单来吃的,我是自己乱吃的~如果按照餐单,估计我会瘦得更加快!
2010/09/10回复
NOZA1NOZA112楼
任何人这样过贱日子都瘦,有什么好发的?很自豪很骄傲吗?
2010/09/10回复
claire1021:
不会是什么减肥的托吧?6 我减肥靠的就是吃少点,每天8分饱,不吃零食,现在也减得挺好的了,我不太相信这些纯粹打什么牌子的减肥……实话实说,如有得罪,请见谅!
查看原文
,现在很多职业写手,就是靠这行吃饭的,所以,要靠自己的眼睛辨别真假啦。
2010/09/10回复
我刚生完女儿的时候67公斤左右现在55左右,已经减了20多斤了,只是锻炼的时候吃左旋肉碱。现在打算再减10斤就可以了,晚上不吃饭,只吃青菜
2010/09/10回复
没有美食,人生有何意义?
2010/09/10回复
ying9ying916楼
我也感觉这像做广告一样.
2010/09/10回复
按她的餐单,自己在家也可以瘦这么多,一点油盐都没有
2010/09/10回复
广告贴!鄙视
2010/09/10回复
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