美好生活-
青青萧萧
试试针灸吧，加上自己适量的做做家务很快就会瘦的！】说实话，减肥是要靠自己的
生完孩子后，自己带孩子那大半年就比怀孕前瘦，后来妈妈来帮忙了，我的体重狂涨
从54KG,到现在的62KG,好在我有164C M的身高,要不这个体重我真的不知道怎么办
我看到很多妈妈都恢复了,我要怎么减肥?
[ 本帖最后由 美好生活- 于 2010-12-28 14:46 编辑 ]
老公最近经常强调要我减肥.........32楼结果
394851谈天说地
生完孩子后，自己带孩子那大半年就比怀孕前瘦，后来妈妈来帮忙了，我的体重狂涨
从54KG,到现在的62KG,好在我有164C M的身高,要不这个体重我真的不知道怎么办
我看到很多妈妈都恢复了,我要怎么减肥?
[ 本帖最后由 美好生活- 于 2010-12-28 14:46 编辑 ]
2010/11/17
全部回帖
静心MM
小香草
6
美好生活-楼7楼落入凡间的狗狗:
帮顶，我和楼主差不多重，可比楼主要矮2CM，我老公虽然没强调要我减肥，但他也偶尔会说我如果瘦了十斤会更漂亮
查看原文你老公好婉转，呵呵
我个人是认为健康开心最重要
我个人是认为健康开心最重要
2010/12/04回复
小心肝猪猪
我的太阳红彤彤9楼小香草:
我160CM之前65KG不吃晚饭已坚持5个月，现在58KG，瘦了十多斤。继续努力，再瘦十斤就OK了
查看原文支持这个方法，也可以晚上不吃主食，只吃点菜和水果。这个办法比较慢，但很有效；刚开始不习惯可以逐步减少主食的分量。这个办法已经让我们两夫妻基本恢复大学时代的体型了，呵呵。
2010/12/04回复
美好生活-楼10楼我的太阳红彤彤:
支持这个方法，也可以晚上不吃主食，只吃点菜和水果。这个办法比较慢，但很有效；刚开始不习惯可以逐步减少主食的分量。这个办法已经让我们两夫妻基本恢复大学时代的体型了，呵呵。
查看原文会不会贫血哦？
2010/12/07回复
唐朝
小蕾的港湾
晴间多云
aiaixia200314楼少吃多运动，自然就瘦了
2010/12/07回复
紫燕芳菲
yinguangping18楼我也觉得不吃晚饭(米饭)代以水果和蔬菜是个好办法
另外早饭和午饭多吃点,这样晚饭不吃主食也没那么饿
可惜俺做不到
比你更糟糕呢,希望早日上班,也许一累就瘦下来了
另外早饭和午饭多吃点,这样晚饭不吃主食也没那么饿
可惜俺做不到
比你更糟糕呢,希望早日上班,也许一累就瘦下来了
2010/12/28回复
