枸杞鲫鱼汤牛奶鸡蛋饮　猪肝蛋汤　 　　 　银杞明目汤　枸杞炖猪肝醒目汤羊肝粥猪肝羹桂杞山萸眼菠菜猪肝汤冰糖木耳炒羊肝枸杞粥猪肝粥猪肝粥杞实粥[ 本帖最后由 幽兰之操 于 2010-11-17 17:33 编辑 ]

蓝莓不错！除了偶尔在超市买蓝莓（孩子很爱吃，就是小贵！），还常喝兴安岭林区出的一种蓝莓饮料。之前是果汁百分之五十的饮料，二十支一箱，一百二十元。一箱没喝完，自我感觉视力好了些。断断续续买过几箱。现在升价了，果汁含量百分之六十，一箱一百五。有兴趣，可以短你联系方式。还在淘宝买过一种“智慧”牌蓝莓肝油糖，孩子也爱吃。我家宝宝不到五岁，双眼1.5，(*^__^*) 嘻嘻……，视力很好滴。如果是用眼疲劳，还可以试试好视力眼贴，凉凉的，用过比较舒服，说是中国射击队也用。药店有售。[ 本帖最后由 jocelyn1025 于 2010-11-18 10:08 编辑 ]

多吃红萝卜，富含维A

这个经济实惠.