xingyiyi11:7 昨天去朋友家做客,被他们强迫吃了几块鱼,今天请同事吃饭,又多吃了,结果今天上称重了一 J多,不能做了,明天要吃食谱,希望后天能回落一点,不然做不了啊查看原文你好,我是奇罐减肥的赵老师,你可以准备些梅子在身边,万一有吃错的话可以吃梅子,那样体重是不会长的,还可以饱口福,还能清肠毒宿便,减完以后用来控制体重也很好的 ,这样就不会浪费时间了,时间越长越坚持不好,争取在最短的时间内减完,加油!
xingyiyi11:我今天去的时候,曾老师说您都已经走啦,我瘦的很少,主要是大腿的肉太结实了,三天瘦了一J多查看原文大腿结实的不怕的,3天后换一种药膏擦,有软化脂肪的作用,这样就可以使你的厚的(板油)软化,快速的代谢,这种药膏瘦尺寸很快的,一般减完后大腿最少可以瘦到6-15公分,到时候要买新裤子穿啦,裤子都会大的,