快乐de节拍在他们的带动下，我也跳了十几天，把家里的那些舞都学会了，然后就回广州了。回来量体重，发现瘦了将近7斤肥肉，大家都说我瘦了很多，哈哈，真的是很开心！！
终于有腰了！！ 所以现在晚饭我很早就吃了，然后去操场跟着别人一起跳广场舞，觉得比快走的效果更好啊，全身都在运动，挺好的，以前不好意思跳，现在也没啥了，暂时不会的人很多，嘻嘻~~~
想看看妈网有多少mm在跳舞啊？我想一直坚持下去！
看看有多少人在跳广场舞？在跳的进来聊聊啊！我减肥很成功！
1083432谈天说地
在他们的带动下，我也跳了十几天，把家里的那些舞都学会了，然后就回广州了。回来量体重，发现瘦了将近7斤肥肉，大家都说我瘦了很多，哈哈，真的是很开心！！
终于有腰了！！ 所以现在晚饭我很早就吃了，然后去操场跟着别人一起跳广场舞，觉得比快走的效果更好啊，全身都在运动，挺好的，以前不好意思跳，现在也没啥了，暂时不会的人很多，嘻嘻~~~
想看看妈网有多少mm在跳舞啊？我想一直坚持下去！
2010/11/25
全部回帖
宝贝BB
TH615T
快乐de节拍楼4楼:
我跳的是年轻人的那种，不过之前也有老人跟着跳，只是节奏快了点，有的老人跟不上，就去做广播体操了。
其实网上也有很多广场舞蹈的视频，大家如果没时间出去跳，也可以在网上下载后跟着学跳的，不管自己跳得好看与否，出一身汗就达到目的了，全身都在运动，减肥效果很明显。
我目前仍然在坚持！如果错过了跳舞的时间，就在自己家客厅里不穿鞋子跳舞，免得影响楼下人了。
其实网上也有很多广场舞蹈的视频，大家如果没时间出去跳，也可以在网上下载后跟着学跳的，不管自己跳得好看与否，出一身汗就达到目的了，全身都在运动，减肥效果很明显。
我目前仍然在坚持！如果错过了跳舞的时间，就在自己家客厅里不穿鞋子跳舞，免得影响楼下人了。
2010/11/28回复
炎炎夏日
紫竹飘零
天蓝色水晶
大敏
aiaixia200311楼我妈天天去，是瘦了，我没时间去啊，都去了娃谁带啊。
2012/07/27回复
六一一
少爷的娘
整天好心情
星星飞
gigi-cao
penny_885017楼哇，十几天瘦7斤
2012/07/29回复
饽饽猪
