月子攻略——飘飘原创分享
17444104婴幼育儿
Palooo半年前初为人母坐月子后，给好友总结了一些自己的经验，现在，也放上来供大家参考。算是一点点的回报吧。
说明一下：本人广东客家人，30岁左右，初产，顺转钳产，坐月子时间6月份地点广州。
2010/11/28
全部回帖
枫夜儿
caac66
gforpigy
victoria0720很详细 谢谢楼主 学习了
2010/11/29回复
快乐的孩子
大娟2006
ellenzhu365生的时候，一定要坚强。
记住这个词——为母即强。
记住这个词——为母即强。
2010/11/29回复
玥廷
谢谢，学习参考！
Palooo楼10楼枫夜儿:
那你以前是不是很瘦的呢 ？
查看原文我1米6，孕前102斤。进产房123斤。（BB34周早产了，生出来5斤7）现在（BB6个月）104斤。
我月子里面休息得不算好，本身又是睡眠不好的人，其实我觉得生完该把身板补壮实些再说。
我月子里面休息得不算好，本身又是睡眠不好的人，其实我觉得生完该把身板补壮实些再说。
2010/11/29回复
宝宝和呆呆
bonnytan
国婳13楼国婳:
我家有月嫂和保姆，但我也是出院回家第一天起就做简单家务了，比如扫地，抹桌子，摆碗筷等没那么夸张的，人的生命在于运动，天天躺在床上不伸展一下身体，新陈代谢怎么循环？我生完孩子身材没变，也没肚子，以前的衣裤裙子照穿。只有咪咪升级了，奶水超多。
查看原文生前166CM，106J，生时134J，宝宝个头大，顺产2小时。生后回家量是114J，月子里恢复到110，基本没变。
个人认为，生前多运动，生产时就不担心，生后适量运动加上哺乳，合理调养，很快身材、皮肤就和没生前一样了。
以前医学条件和生活水平没有现在好，老一辈们都是自己摸索总结经验，现在社会各方面条件都优越。
个人认为，生前多运动，生产时就不担心，生后适量运动加上哺乳，合理调养，很快身材、皮肤就和没生前一样了。
以前医学条件和生活水平没有现在好，老一辈们都是自己摸索总结经验，现在社会各方面条件都优越。
2010/11/29回复
hua_362
羊儿乖乖
2009牛牛妈
shmily_cat17楼写得好，收藏
2010/11/29回复
Charmy
小辣牛
purelulu
