我孕中期也有过这样的经历，感觉完全都没力气再用了，差点晕倒在厕所。因为怀孕前也常便秘的，但没有这次厉害。所以有些怕了，现在每天早上起来后喝一怀蜂密水，每天吃香蕉和蕃薯，便秘厉害时就喝医院开的一种我忘记是哪个国家出的药了叫《小麦纤维颗粒》是医生3个多月时开给我的，但一直没喝，孕妇都适用的，所以可以放心使用。

我现在是31周了，便秘严重得不得了，几天才能上一次大便，什么番著酸奶蜂蜜大蕉通通用过都没什么用，只能靠开塞露，哎呀 ，太难受了 ，每天一睁开眼睛想的第一件事就是上厕所试试，试试再试试

我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

我现在是中期，我也便秘啊，用力小腹会痛呢

我之前都有吃大蕉以及酸奶，觉得便秘好点。这阵子天气冷了，不敢吃冻的，酸奶就停了。大蕉也改吃粉蕉（看来粉蕉是没有用的）。也吃过2天的火龙果，但因为味道不是很喜欢，也没有每天吃了。没有想到，每天只吃粉蕉的我，今天的便秘却更严重了。

我5个月既时候，跟你一样，去厕所用尽力甘，搞到宫缩，仲有肚痛去体医生，医生话甘样会可能早产！
你食多D番薯啦

我中期就便秘了，2-3天才一次，但觉得我以前没怀孕也是这样的。反正我有感觉才上厕所。

吃多滴山东大苹果,最好空腹一餐吃两个,当天解决问题

我觉得吃芝麻或芝麻糊会对便秘好~

我的臭臭也很硬~所以每天都要很用力才可以拉出来,很辛苦!!

555～～～我也是的

刚上完厕所，用了半个小时，脚都软了，这两天都有大便，但是很硬，用很大力才出来，晕。。。。

我都隔日先有大大8 8 唯有多吃水果粗粮咯

雨过天晴

我也是啊，什么食疗方法都试用过啦，最后看医生，开了开塞露和非比麦，我现在实在拉不出就用开塞露

我孕中期也有过这样的经历，感觉完全都没力气再用了，差点晕倒在厕所。
因为怀孕前也常便秘的，但没有这次厉害。所以有些怕了，现在每天早上起来后喝一怀蜂密水，每天吃香蕉和蕃薯，便秘厉害时就喝医院开的一种我忘记是哪个国家出的药了叫《小麦纤维颗粒》是医生3个多月时开给我的，但一直没喝，孕妇都适用的，所以可以放心使用。

番薯也不好吃那么多啊，容易催大个胎的。

每天早上一碗白粥（加一点麦皮煮），大便会比较顺畅。

吃大蕉，很有效果的。我之前就是，后来吃了大蕉好多了。一有两三天没吃又硬得拉不出了，吃了就好。呵呵。。

我试过一次用了两个钟才完事，痛苦不堪啊。不过每次一拉完个胎就动个不停，好像说这样空间才够大啊。

便秘太厉害是会影响BB的，当你用力的时候会造成腹压高……