上班都坐办公室，现在很积极地做些小运动，伸腰踢腿的，效果不是很明显。

谢谢各位的支持，正在努力当中。

在网上看了很多方法就是坚持不下来。现在进行的是少吃饭，多吃菜，已经坚持一个月了，没什么明显的效果。不知道是不是天气冷的原因，没生宝宝之前的秋衣能穿得下了。外套撑得下就是肩那有点窄。继续努力。

这个不起作用呀。中午只吃菜，晚上也只吃一碗，已经坚持一个月了，昨晚称到还是没变化呀。太打击了。

抬头，挺胸，收腹，我有坚持做，就是每次的时间不长，经常都是走着走着就忘记了，只要想起就会做。

才半个月就少了5CM，早知那时我也弄了，不过跟家婆语言不通，表达不出我想要的东西，而且剖腹产怕影响到伤口。 大家一起努力。