vivian718
，老公直接称我“猪妈”
，生产前160斤，生完后，居然还有140多斤
vivian718楼7月份的时候宝宝断奶了，不是我不想喂，是宝宝居然喜欢吃奶粉
然后看广告说市妇婴附近有家专门产后瘦身的机构，就摸去做体验了，说实话，我算是很注意自己外形的人，广州大部分知名的纤体机构我基本都去过，也体验过，好几次被劝一定要开卡，害我落荒而逃。去美妈第一次就下定金了，有几个理由。
第一他们是做产后调理的，专业，当时在广州是第一家，之前我也找过一家所谓产后调理的机构，说了半天，建议我买几个药包自己回去贴
，还说妊娠纹没办法
。第二，我很看重自己感受，当时店长也好，理疗师也好我感觉人都很实在，不是一定要我花多少多少钱，也没有强迫我包什么什么套餐，我感觉很踏实，没有想要落跑的感觉
。第三，当然银子很重要了，因为我算是开业第一批客人，所以拿了低折扣，跟那些广告疯狂打的公司来说，这边的价格真的很优惠了，
适合中国国情，不像香港机构，做一次几千块
。第四，产后的我腰酸背痛，膝盖蹲下去直不起来，感觉整个人都废掉了
，无论如何，我都要找一家机构去调理一下，只是挑哪一家而已，既然人感觉好，又专业，价格又平，干嘛不做呢？于是我开了一个半疗程的卡，包括去妊娠纹，脾胃调理和全身减脂，然后，带孩子回老家去了
8月底回来后正式开始做，每次理疗师像揉面团似地把我的肥肉揉来揉去，累得汗流浃背，既觉得她们辛苦，同时又想，我付钱，她们倒减肥了，呵呵
。做到第五、六次，开始有效了，就是狂出汗，当时还是夏天，不动都不停冒汗，身上的水肿开始排出来，整个人开始有了腰和轮廓了（之前是没有轮廓的，只有肉）
到七八次的时候腰和膝盖也不酸疼了，走路开始轻盈起来，因为每次都会蒸药包，隔几次又会给我拔拔火罐什么的，刮过一次砂，痛的我鬼哭狼嚎，
呵呵，总算感觉有了孕前的朝气，（生完孩子的时候，我爬楼都气喘）到十来次的时候，我基本上减了十多斤，我不算减得快的那种，而且我也不觉得减得快有多好，一月减十几二十斤，身体能吃得消吗？减肥的同时关键要减得健康啊，我腰腿不酸痛了，身体线条又出来了，妊娠纹也基本没什么了，虽然只减了十几斤，但是我觉得效果已经达到了，而且，我做纤体的同时基本没额外运动，吃的照吃，晚饭后带宝宝出去散散步当是运动，没有刻意节食过。
十月份上班后，同事都夸我恢复得快，精神也好，我听了很开心，感觉自信又回来了！
，现在我还在那边做，快做完了，先停一段时间吧，宝宝要人带，每次来去都要一个多小时，等到明年夏天，再继续我的美丽战斗！
回去找找我现在的照片，给个对比，写了一大堆，累死了，好久没写过这么长的帖子了，希望对想要瘦身的MM们有帮助。
[ 本帖最后由 vivian718 于 2010-12-31 14:17 编辑 ]
wangzhanlei
jnueva
那边确实减肥速度不是非常快，但我觉得产后的调理也很重要呀，你觉得脾胃调理后身体有好转吗？
爬六楼还要中途休息一次
