我现在八个月 也有耻骨痛的问题 跟楼主一样 就是起床的时候 肚子力气一压就疼 有时候打个喷嚏 腹压严重都痛 生怕打喷嚏能把宝宝打出来了6

4.孕妇应常称体重，当体重增加过快时要控制饮食，例如用多吃蔬菜、水果等低热能的食品代替一部分主食，力争不要使每周体重增加量超过0.4公斤。 ？0.4公斤，是否过轻啦？

耻骨四个月开始痛，一吹风就痛，上落床痛！顺产！抽筋后期有，不超过十次！仰卧最舒服，但是压住透不到气！没有害喜！反而作动的时候吐了！该死的老护士，告诉我不用那么早去产检，没有做唐筛！这个事我一直纠结到看见宝宝的到来！ 暂时想到这么多！ 瓜瓜！

超好超详细~人们常说好了伤疤忘了痛，生大b的时候是顺产，生的时候我就大声说，打死我都不生第二胎，痛s啦。 现在看到大家都在计划甚至已经怀2胎啦，自己又心动啦，甚至都忘记顺产时候的那种撕心裂肺的痛啦~~~

沙发~~~~

Q 准妈妈感冒后可以喝板蓝根冲剂吗？

A 一般而言，准妈妈患感冒可选用较为安全的药物。如果患了轻度感冒，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。如果伴有高热、剧咳。可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精（或白酒冲淡一倍）擦浴。

话说这孕期感冒，瓜深有体会啊！

小瓜自去年11月上幼儿园开始，就断断续续地感冒咳嗽，一来是天气反复不断，二来是小朋友适应新环境的过过程中总是难免小病。刚好我又怀上了，孕妇的抵抗力比较弱，在小瓜快好的时候就被惹到了  ，开始的时候我上网查过，说板蓝根是可以服用的，就喝了2次，好了一点，但始终是药，不敢多用，就狂喝水，过了好几天之后就差不多好了，但那段时间天气变化非常快，冷暖不定，幼儿园里面的小孩轮流感冒，小瓜又再次开始咳嗽了。就这样反反复复，我和小瓜一起熬了差不多有1个月，我那个崩溃啊！
除了开始喝过2次板蓝根，之后就只喝水了，当然我不算很严重，只是反复，如果严重的话，还是建议看医生哦！

PS：再次崩溃，小瓜昨晚半夜呕饭，早上呕奶，我的天啊！折腾S我了

[ 本帖最后由 哈密瓜公主 于 2011-1-22 10:42 编辑 ]

谢谢分享，楼主继续哦

我近排噶感冒都系反反復複！唉

不谢不谢，大家一起加油，安全渡过280天

多多喝水，水是真正的好东西，祝你赶快好起来！

小瓜昨晚估计也是受了风寒，到现在为止吐了3次，饭-奶-药

我洗被子衣服快一整天了，现在有点点太阳了，希望她不要再呕了 快快好吧

我感冒好了

小瓜没事吧？

Q 孕期为什么会发生腿部抽筋的现象呢？

A 这有2种说法，一般来说是认为缺钙，以小腿抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量，使腿部肌肉的负担大于其它部位，因此，腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。
孕中期的准妈妈常于夜间睡眠时，小腿或大腿的肌肉痉挛、疼痛。这些突然发生的、烦人的和痛性的肌肉痉挛，可能是由于钙、镁缺乏或者是轻微的循环障碍引起的。因胎儿需要大量的钙来发育骨骼，所以造成母亲体内缺钙;夜晚温度低，故较白天更易发生。

另一种说法是怀孕6个月以后，庞大的子宫和胎盘就会压迫盆腔（下腹部）的血管和神经，尤其是仰卧状态时，而腿部的血管、神经来自盆腔，盆腔受压，腿部自然血脉不通。但有经验的准妈都一般不会仰卧，因为仰卧的话很快就会呼吸困难，心脏受压，没等抽筋就支持不住了，所以瓜认为这个说法不太准确。

抽筋瓜也是这次才有经验的，大概是从5个月开始，都发生在晚上睡觉转身的时候，因为肚子很重，转身时瓜通常是用一个小腿做支撑，这样一用力，就开始抽了，真的好痛 ，完全动不了，大概30秒才能缓过来，最初只是右腿，后来左腿也有了，缓过来的时间也长了些，很难受! 还不能按摩，越按就越痛，呜呜。。。。瓜一直有吃孕期维生素的，里面有足够的钙了，大概又是年纪问题吧，哭。。。

已经不吐了，胃口很差，全身没力，昨晚好像有点点发热，睡下又没事了，今天也还没完全好，继续不动躺在床上

LZ说的情况全部都没发生在我身上。怀着宝宝很轻松，到现在一岁也很好带，所以我是一个肥师奶。

那你就很幸运了

Q 孕妈为什么会水肿？
A 孕期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。常发生在足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。

       原因有：1、妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻
                     2、胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，
                          造成体内钠和水分潴留                  
                     3、体内水分积存，尿量相应减少     
                     4、母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，
                          水分从血管内渗出到周围的组织间隙等

　　遇到水肿的时候，最好的就是休息，通过静养减少内脏的负担，水肿自然会消失的，平时要注意保暖，尤其是现在的寒冷天气，很多孕妈都喜欢穿紧身的衣服，这样更容易导致水肿的发生，袜子也要选择弹性比较大的。不能吃太咸的食物，每日的盐量控制在10g以下。尽量左侧卧，避免压阀到下肢的静脉，睡前抬高双腿15-20分钟。做到以上几点可防止水肿的发生。　
　
　　哈哈，终于有一样是瓜没有经历的 ，欢迎各位有试过的准妈跟帖来分享一下心得

Q 早孕呕吐的原因是什么？

A 相信绝大多数的准妈都经历过早期的孕吐，有些很严重，有些比较轻微，也有少数人是完全没有吐过的，那到底为什么会这样呢？其中一个就是绒毛膜促性腺激素，就是HCG，随着HCG值的升高，呕吐的情况也越厉害，当值达到最高峰的时候也是吐得最厉害的时候，另一原因就是雌激素的迅速增加，也会导致孕妇恶心呕吐，当然其他激素也可能有所影响。这个时候准妈的胃口一般都比较差，要尽量少食多餐进食的时候可以选择略带酸味的食物，以增加食欲，及消除反胃的感觉。另外，维生素Ｂ６的作用是止吐，可以在医生的建议下适量服用。

瓜就是会孕吐的料子 ，怀小瓜的时候吐的非常厉害，任何时候都可以吐出来，基本上吃进去的食物没留下多少，吃了之后不能动，只能躺着，尽量消化一些是一些，大概持续了有1个月，吐得喉咙都损伤了 ，过后一称，我的妈啊，瘦了10斤 ！今年夏天的时候也是开始反胃了才知道怀了小小瓜，但情况就好多了，吐是吐，但次数少多了，就是胃老觉得难受，老打嗝，也是1个月左右才好，止吐的招我都没啥了，一个个人的体质不同，想吃的东西也不一样，反正爱吃什么就尽量满足，这才能有食欲

Q 你的耻骨痛吗？
A 怀孕的中后期多大准妈都会有耻骨痛的现象，为什么呢？一般没有怀孕的女性，两片耻骨间的距离为4到5毫米，怀孕后，弛缓素和黄体素发生变化，下骨盆关节的韧带松弛，使两片耻骨的距离增加2到3毫米或以上，不超过9毫米，仍属于正常的范围，通常没有症状，即便有疼痛也不太明显；一旦两者之间的距离超过5毫米，则属于耻骨联合过度分离，就会引起较严重的疼痛。有些症状严重者甚至因此而必须接受剖腹产。严重者建议卧床休息。

瓜两次怀孕都有轻微的耻骨痛，大概从7个月就开始，一直持续到生，最痛就是起床的那一刻  ，因为躺着的时候下盆不受力，一旦起身，肚子的重量就全压在上面了，所以特别的痛，平时倒还好的。

我现在八个月 也有耻骨痛的问题 跟楼主一样 就是起床的时候 肚子力气一压就疼 有时候打个喷嚏 腹压严重都痛 生怕打喷嚏能把宝宝打出来了6

哈哈，大家都这样就属于正常了，我2次都这样的

打喷嚏不会把宝宝打出来吧，呵呵

Q B超是什么？对孕妇和胎儿有害吗？
A 孕期不可避免的要进行BC检查，一般3-5次之间，有特殊情况者可能更多，那么BC到底是什么东西呢？人听觉范围有限度，只能对16-20000赫兹的声音有感觉，20000赫兹以上的声音就无法听到，这种声音称为超声。和普通的声音一样，超声能向一定方向传播，而且可以穿透物体，如果碰到障碍，就会产生回声，不相同的障碍物就会产生不相同的回声，人们通过仪器将这种回声收集并显示在屏幕上，可以用来了解物体的内部结构。B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什
么伤害。但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良影响，影响细胞内的物质，包括染色体。 理论上是高强度的超声波可通过它的高温及对组织的腔化作用，对组织产生伤害。事实上，医学使用的B超是低强度的，低于94毫瓦/立方厘米，对胎儿是没有危害的，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。目前，各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的。就是说，只要每次的时间不长，不集中在同一部位，是完全没有问题的。

瓜是很相信科学的人 ，呵呵，所以在知道怀孕的那一刻，就马上约了医生BC了，一来是看看胚胎的着床位置，二来是看看胎心有否发育，没问题就可以安心养胎了，然后是唐氏检查，排畸形检查，还有中后期的2次检查，加上额外的性别检查，瓜做的BC不少过6次呢，还是那句，声波不同于射线，射线才是对胎儿有害的东西

Q 尿频！！你昨晚上了几次厕所？？
A 为什么会这样呢？不同时期各有原因，在怀孕早期，孕妈子宫增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱位置推移，刺激膀胱，引起尿频症状。到孕中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，有时会出现不规律的子宫收缩(子宫发硬)。一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状，但一般没有其他症状。如果未到预产期，宫缩很频繁，应该及时就医，防止发生早产。进入晚期，大约38周左右，由于胎头下降进入骨盆，又会压迫膀胱而出现尿频症状。白天，孕妈咪大多采取站立、坐位，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。而夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝贝的一种很正常的生理现象。但是，如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。

按这个说法，尿频是孕期无可避免的，只能尽量白天多喝水，及时排尿，晚上少喝水，平时多作会阴肌肉收缩运动，节制性生活，保守外阴的清洁。避免因为免疫力低下而受到病菌的侵入。

尿频这个问题瓜都发生在早期和晚期的，一发现怀孕的时候瓜就开始尿频，到了中期的时候，BB长上去了，没怎么压到膀胱，晚上基本上去一次就够了，现在瓜32W+了，又开始频了，就昨晚，上了起码4次 ，印象中小瓜快生的时候，瓜几乎每个小时上一次，可准了 ！其实多上也不是啥问题，关键是起床的时候总是伴随着难受的耻骨痛，这才让人崩溃！