不知你的小锤什么样的，不好说。力气太大估计会敲青了吧？
用绿豆的原因是因为敲下去力度比手直接敲大，但因为是豆流动的有缓冲，所以力大一点也不容易伤。
哇哇哗:
可以用家里按摩用的那种小锤子吗？
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909970时尚扮靓
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mouse楼22楼einnie:
我是骑单车上下班的，也瘦得很快哦。现在大腿最粗位置是49CM。呵呵。成功勒[ 本帖最后由 einnie 于 2011-1-27 12:08 编辑 ]
查看原文只要经络通了，就容易瘦下来。
所以运动还是很重要的，绿豆锤只是一点点锻炼方法的分享，关键还是尽量生活健康一点，什么方法都是OK。
所以运动还是很重要的，绿豆锤只是一点点锻炼方法的分享，关键还是尽量生活健康一点，什么方法都是OK。
2011/01/27回复
xihb78531526楼2011/02/06回复
lyh209
萱仪妈咪
旺啊旺
xjxian81
kitty83080735楼我还在努力练瑜珈减呢
2011/02/21回复
百合茵子
