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痛下决心,训练宝宝睡觉(战报总结在112楼....)

38269223婴幼育儿

总结更新在112楼...


最新更新四天战况

日间
第一天(下午)   嚎哭 1h35'    安睡  40'
第二天           嚎哭 1h35'    安睡  1h25'
第三天           嚎哭 36'         安睡  2h10'
第四天           嚎哭 0            安睡  3h15'

进步是卓著的,不用在抱着她走来走去,还要和她的扭计搏斗啦,Yeh!

夜间
以前夜奶不固定,几时醒几时喂,1~2次,现在晚上夜奶改为固定时间一餐,夜觉还不太稳定,继续努力!


宝贝这周就满4个月了,还有2周我也就要上班啦!老姐数次打电话来,要我训练宝宝独立睡觉,她担心以我这样的高龄,回头上班了扛不住,强烈建议我上班前为宝宝建立规律的作息、喝奶时间,我纠结啊...姐姐的训练成果是很卓越的,她家小丫头时间一到,就自己上床睡觉啦,抱着反而睡不着呢!

说实话,我家小妮子晚上还是很疼我的,晚上最多起来吃一次(有时两次)奶,从晚上8点基本上就能睡到第二天早上8、9点,但是白天就痛苦啦,抱着睡还好些,能睡个30分钟左右,一放到床上5分钟就醒,和哥哥刚好反过来。我印象里,哥哥小时候晚上经常会哭,但是白天就睡得还不错,就是现在,都小学生了,还经常半夜跑过来爬到我们床上。

老姐借鉴她们那流行的EASY理念(eating-activity-sleeping-you/your time),4小时喂一次奶,(前提是宝宝有100天大,体重达到一定指标,7公斤以上),上下午各一觉,时间根据宝宝的实际情况,但是每天定时。到时间就把宝宝放在小床上,拉上窗帘,放一点轻柔的音乐,让她自己睡吧...当然开始时宝宝会哭的,那你就遵循5-10-15-15分钟的时间间隔去看看她(30秒),但是不要拍也不要抱,只是跟她说“宝宝乖,宝宝睡觉觉。”之类...问题在于,训练伊始,宝宝会哭啊!她家丫头第一天白天晚上都是1小时1小时的哭啊,虽然只训练了2、3天就基本达到目标,一周就完全彻底地成功啦!

问题就在于,头两天,我是不是能狠得下心啊?我非常怀疑自己,好在这周她爹出差,如果她爹在,训练这个就门都没有啦!但是即便如此,我也怀疑自己能不能看着宝宝哭下去......

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-21 10:19 编辑 ]
2011/02/14
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xufqxufq沙发
我们家悦悦6个多月的时候,我也想这么训练来着,结果没成功。坚持了5天,结果是宝宝吃不好睡不好,妈妈也累得半死,而且结果还是一场空。
这种事情可能要看看宝宝的个性吧,有的容易搞定,有的就很难很难了。
祝楼主成功!
2011/03/07回复
yicayica板凳
呵呵,上班忙起来,就没顾上再经常上来啦。。。谢谢大家关心,我家丫头现在挺好的,第一周之后就基本稳定了,后来有时中间醒来也只是哼哼几声就再睡了,不用再因为睡觉嚎啕大哭啦!她可以开开心心地去睡觉,咧着嘴笑着醒来,全家都轻松了许多!
2011/03/07回复
宝宝睡觉前最好不要玩,不然那个晚上没法过了
2011/03/07回复
我家宝宝都系。。。要抱着先愿意睡觉。。不抱就哭到没声音和关公的面。。真是拍了她了。。。。
2011/03/07回复
好辛苦
2011/03/07回复
xufq:
我们家悦悦6个多月的时候,我也想这么训练来着,结果没成功。坚持了5天,结果是宝宝吃不好睡不好,妈妈也累得半死,而且结果还是一场空。这种事情可能要看看宝宝的个性吧,有的容易搞定,有的就很难很难了。祝楼主成功!
查看原文
这位妈妈说得对,如果试了5天甚至一周发现不行,就得停手啦!或许过一段时间再试试别的方法。每个宝宝都不一样,不能套到一个模子里,好在我家小妮子挺过来了,呵呵...
2011/03/08回复
不赞成这样。
睡整夜妈妈是舒服了,但是这个训练过程对宝可能有很大的心理伤害。我是不想去冒这个险。

其实孩子大了就渐渐自己入睡了,也不起夜了!
每个孩子不同,就算喝奶量都不一样,没必要强迫自己孩子和别人的孩子一样什么整夜觉。

而且我觉得抱着宝贝唱歌哄他睡觉也是很享受的
2011/03/09回复
我也在纠结中
2011/03/11回复
以前看过这种训练宝宝睡觉的贴,也跟lg讨论过,最后咱俩一致认为,实在不忍心听到宝宝哭得那么伤心,于是放弃学习。
    我家宝宝半岁前的睡眠也是很差,半岁前一晚要醒好几次,我们也几乎要崩溃了。半岁后一晚大概起来吃一两次夜奶,到八个月左右,慢慢一晚只醒一次吃奶,到十个月左右偶尔可以一晚睡,偶尔半夜醒一次吃奶。然后慢慢的到现在,都是一晚睡了。宝宝以前也是要抱着哄睡的,在一岁前我们开始让他自己在床上玩着睡,现在也几乎形成习惯,只要他晚上困了,就要我们进房间。
    我们没有做过任何训练,只是希望一切都能顺其自然。而且我们现在也很庆幸自己当初的不够狠心,否则对宝宝的心心理伤害真的很大很大。
2011/03/11回复
jenyfenjenyfen11楼
让宝宝自己睡不放心哦!!毕竟还小,如果半夜醒来,她一踢被子,怎么办?
2011/03/11回复
  好像很难哦
2011/03/14回复
宝宝一个多月,开始记录作息,准备训练独自睡觉咯。
2011/03/14回复
ruru22ruru2214楼
我仔仔还有半个月就四个月了,但晚上睡觉还是特别苦恼,连我妈妈都有恐惧了。他每天晚上十点多的时候就特别的精神,要等到十一二点才有睡意。然后好不容易哄着睡着了,但睡不到一个小时又大哭,哭到要抱起来才继续睡。一天晚上不断的重复5-6次,抱起来哄睡,然后又哭醒。有时候抱起来睡就很难放下来睡。而大人就每次都是刚刚睡着,他又哭了。唉~
2011/03/14回复
ruru22ruru2215楼
6 无奈
2011/03/14回复
看来真是个持久战啊。
向楼主学习了~
2011/03/14回复
加油!加油!加油!
2011/03/14回复
aiwoyisaiwoyis18楼
mlly:
我的宝宝从2个半月开始施行EASY,我比整天抱他睡还累。过了10个月,优势就显现出来了,可以不吃奶一觉睡到天亮了,断奶也及其轻松,人家根本没感觉。EASY的精髓是,让宝宝感受到爱护而安全的独立,而非极端的让宝宝迅速学会自我安慰。
查看原文
EASY,我也想让宝宝独立的睡觉,您是怎么施行的呢,可以说一下吗?
2011/03/14回复
要是家里没有老人看,还是要训练宝宝单独睡觉的习惯。我家宝宝也快三个月了,本来想让睡婴儿床,怕晚上踢被子,又跟我一起睡了,到时候分床还是个麻烦事儿。要及早培养  ,天暖和就好点
2011/03/15回复
学习
2011/03/15回复
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