CinyLv
从怀孕到现在在妈网学习到很多，所以决定把自己的经验写写分享给大家。
2010年4月24日最后一次YJ的，2011年1月18日BB出生。
经历了先兆流产，孕早中期坐飞机，感冒咳嗽，高度近视（800度），最后在珠江新城院顺产。
可以和大家分享我整个孕期的个人经验，包括生产及做月子的。
若大家有任何问题，我知道的也尽量回复。
由于要照顾BB，所以只能抽时间写，有些慢哦。
[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 18:21 编辑 ]
BB已健康出生－妈妈分享经验（先兆流产、孕期坐飞机、高度近视、顺产、坐月子等）
3053198怀孕妈妈
从怀孕到现在在妈网学习到很多，所以决定把自己的经验写写分享给大家。
2010年4月24日最后一次YJ的，2011年1月18日BB出生。
经历了先兆流产，孕早中期坐飞机，感冒咳嗽，高度近视（800度），最后在珠江新城院顺产。
可以和大家分享我整个孕期的个人经验，包括生产及做月子的。
若大家有任何问题，我知道的也尽量回复。
由于要照顾BB，所以只能抽时间写，有些慢哦。
[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 18:21 编辑 ]
2011/02/20
精选回帖
幸福CCT全部回帖
erinfang
哈密瓜公主
LZＢＢ好可爱啊
缺氧、
long2731
CinyLv楼10楼我坐月子的饮食
汤水一天两款，排骨煲通草、木瓜鲫鱼通草汤，是通乳的，一生完就喝；海马田七排骨，帮助子宫恢复祛瘀血的（田七只能吃一两次，后面煲海马就不要放田七了）；鸡炖花胶、莲藕花生章鱼猪手汤，催乳的（我可一直都是全母乳喂养的哦）一定要通乳后再催乳不然乳房涨而不通很痛的；板栗花生红豆鸡汤，花旗参鸡汤，补气提神的。花胶则是排完恶露之后再吃的，补血的。喝汤也要吃汤料哦，营养都在汤料里。
每天的肉菜，基本就是鸡肉，可以和冬菇木耳炒，也可以就和姜炒，或者直接拿来焗饭；瘦肉，可以和莴笋、胡萝卜等炒；鱼，妈妈买了很多海鱼给我，我也不知道啥名。
青菜基本就是菜心。
水果则是苹果和橙，每天一个，用热水泡过再吃。
多喝水，这也很重要，不过记得是温水。
米饭也要多吃。
还有每天继续一杯安满奶粉。
[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 21:32 编辑 ]
汤水一天两款，排骨煲通草、木瓜鲫鱼通草汤，是通乳的，一生完就喝；海马田七排骨，帮助子宫恢复祛瘀血的（田七只能吃一两次，后面煲海马就不要放田七了）；鸡炖花胶、莲藕花生章鱼猪手汤，催乳的（我可一直都是全母乳喂养的哦）一定要通乳后再催乳不然乳房涨而不通很痛的；板栗花生红豆鸡汤，花旗参鸡汤，补气提神的。花胶则是排完恶露之后再吃的，补血的。喝汤也要吃汤料哦，营养都在汤料里。
每天的肉菜，基本就是鸡肉，可以和冬菇木耳炒，也可以就和姜炒，或者直接拿来焗饭；瘦肉，可以和莴笋、胡萝卜等炒；鱼，妈妈买了很多海鱼给我，我也不知道啥名。
青菜基本就是菜心。
水果则是苹果和橙，每天一个，用热水泡过再吃。
多喝水，这也很重要，不过记得是温水。
米饭也要多吃。
还有每天继续一杯安满奶粉。
[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 21:32 编辑 ]
2011/02/20回复
CinyLv楼11楼出院后我每天都有洗澡，用艾草和姜煲的水，平时洗手的水也是这个。
洗头则从12天之后，每周洗一次，也是用艾草和姜煲的水，不过要加黄酒，洗完头之后用大毛巾擦并用吹风筒吹干。
洗头则从12天之后，每周洗一次，也是用艾草和姜煲的水，不过要加黄酒，洗完头之后用大毛巾擦并用吹风筒吹干。
2011/02/20回复
amy1987
雯钰妈
lixiaodan2011
宝宝还真会享受啊，可爱的BB2011/02/21回复
小猪老婆
kitkit808
MM小猪
yxqiu2004
昊萱2008
貓豬媽媽
