先放锅里干炒, 沙就很容易出来了

偶爸的做法是

将沙虫放入水中,放入少许的油

然后顺时针的搅动

做多几次沙子就干净了.

悦晴妈:

先放锅里干炒, 沙就很容易出来了

 

同意这个，白镬炒之前，把沙虫干有点小尾巴那头掐掉，搓掉沙。

剪开洗.

狗狗猪猪:

偶爸的做法是

将沙虫放入水中,放入少许的油

然后顺时针的搅动

做多几次沙子就干净了.

请问这种是不是要把沙虫先泡开先呀

这几天也在弄，又不想炒，怕BB吃热气

悦晴妈:

先放锅里干炒, 沙就很容易出来了

 

我是这样做给儿子吃的:

先剪碎沙虫,干锅后放点油,爆一看到变黄便起锅,加水炖至汤白最好沙虫烂,可以煮面或粥,加点菜,记住放点葱

谢谢,姐妹们,我都试下,看那种最方便

connieee:
把小尾巴那头掐掉,这个是最好的.然后用水冲一下.最后用油过一下,再用水冲.肯定干净.